מה ניתן לעשות

הי מיכלי,

לא כתבת דבר וחצי דבר על הדרך בה את מתייחסת לגוף אז קצת קשה לי ליעץ.

הגוף משקף לנו בצורה פנטסטית את איך אנחנו מתייחסים אליו....לא ציינת כמה דברים חשובים כגון:
1.מה נכנס לגוף מבחינת תזונה
2.האם את שותה מספיק מים (70% מהגוף זה מים!)
3. לא ציינת אם את מקפידה על תנועה ופעילות גופנית
4. או האם את נוטלת גלולות או כל תרופה אחרת
5.האם את נחשפת יתר על המידה לשמש?
6. איך השינה שלך...
7. עישון???
8. אלכוהול?

כל אלה ועוד רבים אחרים הם פקטורים קריטיים כדי לשמר גוף בריא וצעיר.

בנוסף, לא הזכרת האם זה גנטי...

אם תביאי יותר פרטים אולי אוכל לעזור יותר

באהבה
איה