נשירת שיער

נשירת שיער יכולה להיות אחד הדברים המבהילים ביותר שיש. היא מצב מורכב ומעניין מאחר והגורמים לה יכולים להיות רבים ו/או שילוב של כמה יחד.

אני אביא פה כמה טיפים חשובים
אך חשוב לזכור - צריך להבין את מקור הנשירה ומה הגורם לה ולטפל בו.
הנטורופתיה בהחלט יכולה לסייע במצבי נשירה על ידי גירוי והפעלת מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף וחזרה לאיזון. הטיפול הנטורופתי נותן כלים לשימוש חיצוני ופנימי כאחד, ומטפל באדם כולו ולא רק בסימפטום הנשירה.

הייתי ממליצה לבדוק את התזונה, האם קיים חוסר תזונתי, האם קיימת שתיית מים מספקת, צריך לברר האם הנשירה קשורה לחוסר איזון במערכת ההורמונלית, האם הנשירה הופיעה בהריון או אחרי הלידה, האם נעשתה איזושהי דיאטה, האם קיימת אי סדירות במחזור החודשי, מה מצב תמונת הדם, בלוטת התריס? האם יש נטייה לאנמיה, האם ישנה עייפות או בעיות נוספות, האם נחוותה טראומה מסוג כלשהו? פרידה? אובדן? האם נלקחות תרופות ועוד...

אם הבעיה היא הורמונלית הטיפול יתמקד בתזונה נכונה, צמחי מרפא המותאמים אישית על מנת להחזיר את האיזון. אם קיים סטרס, דאגה ולחץ פנימי ורגשי רב ניתן לשלב בטיפול גם מזונות מרגיעים, צמחי מרפא ושיטות הרפיה, נשימה, דמיון מודרך, EFT ועוד. אם שורש הבעיה הינו חסרים תזונתיים או אנמיה יש להתייחס לכך בהתאם.

טיפים:
להפסיק צביעת או שטיפות לשיער במידה ונעשות (כן - לפעמים צריך לוותר קצת על המראה החיצוני)

לעבור לשמפו מיוחד המיועד לנשירה.

עיסוי קרקפת עם שמן רוזמרין הידוע בתכונתו להמרצת דם לפריפרייה (ככלל גם לקרקפת) ובכך לדאוג להזרמת דם והזנה של שורשי השיער.

לא לאסוף חזק את השיער לקוקו.

לא להסתרק כשהשיער רטוב.

לר לסחוט אותו עם המגבת חזק מידי אחרי החפיפה.

לא להמנע מחפיפה עקב הפחד מהנשירה באמבטיה - זה לא נכון שחפיפה מגבירה את הנשירה!

בהצלחה!