מה עושים עם הליחה הזאת????

שלום לכם,
בתקופה האחרונה יש לי רוב ימים או לילה שיעול שכנראה בא בגלל ליחה שתקועה
או לא מתפרקת בגוף או בריאות או לא יודעת איפה.
במיוחד מתוך שינה.
לדעתי יש קשר בדברי המאכל שאני אוכל או בשעות האם יש מונח שאוכל
מייצר ליחה והיא לא רוצה להתפרק או לברוח???
איך אני צריכה להתמודד עם זה??
לשתות יותר מים או לאכול לימון או לאכול רוב היום בטטה מבושלת
איך לפתור את זה
אני מנסה סירופים לפירוק ליחה ועזרה למניעת שיעול אך הם גורמים לי להשתעל יותר
מוציאים את מה שאין ולא פותרים את השיעול גם יום למחרת.
בימים של מזג אויר נורמלי ואו ימים שאני לא ממש אוכלת מידי.
סביר שיש פחות.
אבל אני רוצה להרגיש טוב כמו כל הזמן.
לפעמים אני לוקחת כדור אקמול שיש בו חומר שמשתיק את השיעול
אך אחרי יומיים זה רק השתיק ולא פתר!
מה לעשות אולי ללכת לרפואה סינית ולפרק את הליחה שלעיתים אין ממש בה
אלה רק נוזל מיימי שקוף.
תודה