שיער יבש

שלום מימי,

בעיות עם השיער בדרך כלל קשורות קודם כל לחוסר איזון פנימי ולתזונה.
מעבר למציאת השמפו המתאים לך והימנעות מצבעי שיער ופן יש להקפיד לאכול נכון, מלא ומגוון ולטפל בבעיית האנמיה. זה יקח מספר חודשים להערכתי.

ממליצה לך לשתות כל בוקר על קיבה ריקה מיץ עשב חיטה/שעורה (ניתן לקחת גם בכדורים בשם "עשב דגנים" שמכילים גם עשב חיטה, גם עשב שעורה וגם עשב אספסת עם כרום וקפסיקום לספיגה מירבית), לאכול מזון שבין היתר יהיה מותאם לסוג הדם שלך, להמנע עד כמה שניתן מלחצים מיותרים ודאגות, ולשתות הרבה מים.

מעבר לכך, תוכלי לקרוא את התשובות שלי ושל שירי בנושע לשיער שניתנו כאן בפורום לרוב ואף להתייעץ בפורום שיער כאן באתר.

בהצלחה
איה