תרופות

ויקה שלום רב
לגבי גזים תוכלי לשתות חליטות של שומר
אופן ההכנה:כפית שומר בכוס מים רותחים
ממתינים כעשר דקות, מסננים ושותים פעם פעמיים ביום

לגבי עצירות יש להיזהר בהיריון. תוכלי להכין
את הנ"ל:
שימי כף של זרעי פשתן מעט טחונים בכוס מים קרים
למשך כל הלילה. הכוס צריכה להיות מכוסה.
בבוקר סנני ושתי את המים.

כמו כן הוסיפי שמן זית לאוכל, השתדלי לאכול בריא
קמח מלא,קטניות,הרבה ירקות
הימנעי ממאכלים
בעלי קמח לבן וסוכר, בורקסים ועוגות כל אלה.
בהצלחה
שירי