צינון חזק

עינבל שלום רב
זה נשמע כמו צינון ויראלי.
אני ממליצה לשתות 2-3 כוסות ביום של חליטת
סמבוק שחור. להוסיף מיץ מרבע לימון בכל פעם.
לחיזוק המערכת החיסונית כמוסה ביום של ויטמין C 1000מג
כזה שאינו חומצי, להשיג בפארמים ובתי מרקחת.

לגבי כאב הראש בתור עזרה ראשונה תמרחי
מעט שמן סיני או שמן מנטה מהול בשמן בסיס.
כמה טיפות ולעסות את המצח העורף והצוואר
חשוב-לא ליד העיניים!

כמו כן קיימת חליטה מיוחדת לכאבי ראש ובה
צמח בן חרצית, לבנדר, מנטה וזעתר.
להכין קנקן עם כף מכל צמח ו4-5 כוסות
מים רותחים. להמתין רבע שעה, לסנן ולשתות
במשך היום.
אפשר גם לשתות קר ולחלק את הכמות ליומיים.
בהצלחה
שירי