??

שלום,

לעצירות: להתחיל לאכול סלק ורצוי לשלב עם לימון.
לשתות כל בוקר כף של זרעי פשתן טחונים
לאכול כל יום דייסת שיבולת שועל מלאה גסה על בסיס מים
המון מים - לפחות 8 כוסות
שימוש בצמחי מרא כגון: רומקס, סינרה, טרקסקום ועוד צמחיים כבדיים העובדים גם על ייצור מיצי מרה.
טיפול בטכניקת EFT
פעילות גופנית!!! (אחת התרופות הכי טובות לעצירות)
שינוי תזונתי
יש עוד המון דרכים....

בכאבי מחזור:
חומצות שומן חיוניות GLA
צמחי מרפא (גשי לנטורופ להתאמה אישית עבורך)
לתזונה ולמה שאת שותה יש קשר ישיר לכאבי מחזור - יש לגשת לנטורופת לטיפול יסודי ושלם הכולל גם הנחיות תזונתיות וגם צמחים.

שאלותייך לגבי שיער: גשי לפורום עיצוב שיער