כיצד לשמור על שיניים בריאות בהריון

נשים שכבר חוו הריון ולידה בעבר מוכנות לשינויים הגופניים שהתקופה הזו מביאה עמה. לצד שינויים בשיער, ציפורניים, במבנה הגוף ושינויים הורמונליים המתרחשים תדיר, גם הפה לא נשאר חייב והחניכיים והשיניים משתתפות במפעל החדש עליו מופקד גופך. למקרה שבהריונות עבר לא הקפדת על בריאות שינייך, או במידה וזהו הריון ראשון - מומלץ לקרוא בתשומת לב וליישם את העצות הבאות.

למידע נוסף בנושא בריאות השיניים הכנסו לפורומים:
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום רפואת שיניים
פורום רפואת שיניים לחולים בסיכון
פורום רפואת שיניים לילדים

רגע לפני ההריון

בזמן ההריון, למשך תשעה חודשים (וגם אחריו, אם נודה באמת), גופך שם לעצמו מטרה אחת - להזין את העובר ולדאוג להתפתחותו התקינה, גם אם זה בא על חשבון בריאותך שלך. לכן עלייך להקפיד הקפדה יתרה על בריאותך. ידוע שזמן הריון הוא זמן מועד לפורענות השיניים, לכן מומלץ מאוד, אם את מתכננת הריון, לבקר אצל רופא שיניים ושיננית כדי לבדוק שהכל תקין, לדאוג לניקוי יסודי ולטפל בתחלואות טרם תחילת ההריון.

תחילת ההריון

נשים מדווחות שעם תחילת ההריון הופיעה אצלן רגישות יתר בשיניים ובחניכיים. מדובר על תופעה נפוצה ודווקא לא מדוברת כל כך: הרגישות של השיניים ושל החניכיים נובעת כנראה מכמות ההורמונים בגוף ומזרימת הדם המוגברת בתקופה הזו. לכן, במידה ואת חשה ברגישות מוגברת בשיניים, יש סיכוי שזו אינדיקציה לכך שאת בהריון וזה הזמן להבדק. אם כי, יש לסייג את הדבר בעובדה שגם בימי המחזור ולעיתים בימי הביוץ השיניים רגישות במיוחד.

מהלך ההריון עצמו

מומלץ להמנע מטיפולי שיניים בשליש הראשון של ההריון, משום שיש טיפולים שעלולים להזיק לעובר. יש להוועץ ברופא ובשיננית לגבי טיפולים אלו. אם את סובלת ממשהו, גשי להבדק אך חשוב כי תיידעי את הרופא והשיננית כי את הרה על מנת שידעו להנחות אותך האם לעבור את הטיפול האמור. כמובן שהריון הוא לא הזמן לעבור בדיקות רנטגן אך במקרים דחופים, הדבר אפשרי. הרופא או טכנאית הרנטגן חייבים לדעת על מצבך ויטפלו בך בהתאם.


מאוד חשוב לא להזניח את מצב השיניים ואת הטיפולים במהלך ההריון. דווקא בזמן הזה החניכיים והשיניים במצב רגיש יותר ומועד למחלות. חניכיים מדממות, רגישות ורכות הם חלק ממאפייני המחלה שנקראת: "מחלת חניכיים בהריון". יש נשים שהגוף שלהן, בגלל ריבוי ההורמונים, לא מגיב טוב לשכבת הפלאק שעל השיניים ומכאן נובעות הבעיות בחניכיים. יש נשים שבחילות הבוקר מונעות מהן את פעולת צחצוח השיניים מאחר והיא מעודדת את רפלקס ההקאה. נסו להחליף משחת שיניים או למצוא מי פה טובים שלא יגבירו את הצורך להקיא. קחו בחשבון שעם ההקאה נפלטת החוצה חומצה שפוגעת באמייל של השיניים. לכן, הקפידו לנקות את הפה עם מים מיד לאחר ההקאה ושוב שעה לאחריה. צחצחו שיניים בעדינות כדי לא לפגוע באמייל פגיעה נוספת ואל תפסחו על השימוש במי פה.

השמרו ממזונות מתוקים. נכון, את בהריון ובין כל החשקים יש גם את החשק הבלתי נשלט למתוק – אבל קחי בחשבון שדווקא ריכוז סוכרים בתוך הפה הוא זה שעלול לגרום לרקבון של שיניים. השמירה על השיניים חשובה מאוד משום שיש מחקרים שמראים שדלקות חניכיים גורמות ללידה מוקדמת.

שיני התינוק

אמנם הוא טרם נולד, ועדיין מתפתח בבטן, אך לעובר מתחילים לצמוח שורשי השיניים כבר בחודש השלישי להריון. לכן חשוב מאוד להקפיד על אכילת מזונות בריאים ומזינים אשר יתמכו בצמיחת שיניים ועצמות חזקות.

לכתבות נוספות בנושא טיפולי שיניים:
15 מיתוסים ועובדות על חורים בשיניים
כן לעולם חוסן - כך תשמרו על אמייל השן
5 סיבות חשובות לניקוי באמצעות חוט דנטלי
אבצס בשן: מדוע הוא מופיע וכיצד מטפלים?
טיפולי שיניים: איך להרגיע את הילד?

ילדת? תחייכי

מזל טוב, את אמא. נולד לך ילד ואת מאושרת. את גם עייפה, לא זוכרת איך קוראים לך ולא ממש יודעת מה עושים קודם. אבל, לכשתזכרי, לכי לרופא השיניים על מנת לעבור בדיקה שגרתית. מהלך ההריון מעביר את הגוף טלטלה פיזית משמעותית ולכן חשוב מאוד להבדק. במיוחד, אם הרגשת שינויים בשיניים או בחניכיים במהלך ההריון. עכשיו את חייבת שינים חזקות ובריאות, שינסכו על פנייך חיוך זוהר אל התינוק המתוק שהבאת לעולם.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר