אקנה: פיצוץ מיתוסים נפוצים

חצ'קונים יכולים להיות מטרד לא קטן ויש דברים רבים שיכולים לגרום להתפרצות שלהם. עם זאת, ישנם כמה מיתוסים שכדאי לנפץ כדי להתמודד עם האקנה כמו שצריך
מאת מערכת BeOK
| 02/11/2017 |
צפיות: 1,143
דירוג: 4.0 מתוך 2 הצבעות
התקבלו 2 דירוגים בציון ממוצע 4.0 מתוך 5
אקנה, או בשמם העממי "חצ'קונים" הם תופעה רווחת שכמעט אין מי שלא חווה אותה בשלב כזה או אחר, ללא קשר למגדר או לגיל. הם לרוב צצים בגיל ההתבגרות אך הם יכולים להמשיך ולהופיע עוד הרבה שנים אחרי ההגעה לבגרות המינית. בכל הנוגע לאקנה יש הרבה דעות נפוצות, אך חלקן מיתוסים ותו לא וכדי להתמודד עם החצ'קונים ולמנוע אותם כדאי לדעת מה האמת ומה מיתוס.

יש לכם חצ'קונים? התייעצו עם המומחים:
פורום רפואה אסתטית, רפואת עור אסתטית
פורום רפואת עור פוטודינמית
פורום תרופות סבתא
פורום קוסמטיקה פרא רפואית
פורום אקנה, פצעי בגרות

אוכל שומני אינו גורם לחצ'קונים

אוכל שומני אינו גורם לאקנה, למעשה הדרך היחידה שבה מאכלים שומניים גורמים לחצ'קונים היא אם מורחים אותם על הפנים. אין הרבה סוגים של אוכל שגורמים לאקנה, מלבד מאכלים המכילים הורמונים, כמו גבינות ומוצרי חלב אחרים. זאת אומרת שאכילה של פיצה לבדה היא לא זו שגורמת לחצ'קונים, אלא הגבינה שיש עליה, לכן מי שיש לו נטייה לאקנה צריך להימנע ולהיות זהיר באכילה של מוצרי חלב שונים.

עם זאת, בריאות העור קשורה באופן ישיר לתזונה ולמזון שאוכלים. לכן חשוב לשמור על דיאטה מאוזנת הכוללת ירקות ועלים ירוקים ושתייה מרובה של מים. היופי מתחיל מבפנים, לכן כדי לשמור על עור רענן ונקי מאקנה יש לאכול נכון ולמזער צריכה של מאכלים שאינם טובים לבריאות באופן כללי.

שמש אינה מייבשת אקנה

ישנה סברה רווחת שלפיה שיזוף מייבש חצ'קונים ושהחשיפה לשמש הורגת את החיידקים הרעים. האמת היא שהשמש מחמירה את האקנה ולא תורמת להחלמה שלו. השמש מכהה את הפיגמנטים ומעודדת היווצרות של כתמים חומים בנקודות ההתפרצות של החצ'קונים. כמו כן, חשיפה של העור לקרינת אינפרה-אדום של השמש גורמת להתפרצויות של אקנה, נוסף לסיכונים הרבים הכרוכים בה, כמו נזקי עור וסרטן העור.

דעה נפוצה נוספת היא ששטיפה תדירה של הפנים מונעת אקנה. זוהי חשיבה הגיונית, הרי חיידקים גורמים לחצ'קונים, אזי שטיפה תכופה של הפנים מנקה את החיידקים מהעור, אך מומחים טוענים שלא כך הדבר. שטיפת יתר של הפנים או שפשוף חזק מדי יכולים להחמיר אקנה קיימת ולעודד התפרצויות של חצ'קונים. שטיפה תדירה ואגרסיבית של עור הפנים גורמת לייצור יתר של חֵלֶב אשר גורם ליותר חצ'קונים. מספיקה שטיפה אחת בבוקר ואחת בלילה עם סבון פנים עדין כדי לנקות את העור באופן יעיל.

אף על פי שכך זה נראה ומרגיש, עור הפנים אינו שמנוני יותר בקיץ. העור אינו מייצר כמות יתרה של חֵלב בחודשי הקיץ לעומת עונות אחרות בשנה, אלא הסיבה לכך היא הלחות והזיעה אשר שכיחים יותר בחודשים החמים. כדי להימנע מעור שמנוני עקב זיעה כדאי לנקות את הפנים עם תכשירים המכילים חומצה סליצילית אשר מעודדת את התקפלות העור ומסירה את הלכלוך מהנקבוביות. נוסף על כך, אם העור מזיע אין זה אומר שהוא לא נזקק ללחות, אך בחודשי הקיץ יש להשתמש בקרם לחות קליל שאינו מכביד על העור.

קרם הגנה אינו סותם את נקבוביות העור

תרופה ביתית ידועה לייבוש חצ'קונים היא מריחה של משחת שיניים על הנקודות הסוררות. ואכן, משחות שיניים שמכילות מנטול מייבשות את האקנה, כמו כן כיסוי החצ'קון מונע חיטוט בו וכך פוחתים הסיכויים שתישאר צלקת. אך פעמים רבות משחת השיניים יכולה לגרום לייבוש יתר של העור ולכן כדאי להשתמש בתכשירים אחרים, כמו קרם נגד טחורים אשר מפחית אדמומיות ונפיחות.

אנשים רבים נמנעים ממריחה של קרם הגנה בטענה שהוא חוסם את הנקבוביות וגורם לחצ'קונים. אמנם, ישנם תכשירים שיכולים לגרום לתגובה כימיקלית של העור אשר מובילה להתפרצויות אקנה, ולכן כשבוחרים קרם הגנה יש לוודא שהוא מכיל רכיבים כמו אבץ וטיטניום דו-חמצני אשר אינם סותמים את נקבוביות העור.

למאמרים נוספים קראו גם:
טיפול באקנה (פצעי בגרות) ועור שומני
סובלים מאקנה? אולי הרמב"ם יעזור
מהי אקנה וכיצד אקנה משפיעה על המתבגרים?
מניעת אקנה: עצות לסובלים ולבריאים
אקנה: כיצד להעלים חצ'קון סורר?

כמו עם קרם הגנה, כך גם בחירה נכונה של איפור ושל מייק-אפ יכולה לעשות את כל ההבדל. ככל שהתכשירים יותר סמיכים ואטומים, כך עולים הסיכויים שהם יחסמו את הנקבוביות ויגרמו לחצ'קונים. מומלץ להשתמש באיפור מינרלי המכיל רכיבים כמו אבץ, מיקה, ביסמוט, תחמוצת הברזל וטיטניום דו-חמצני אשר מספקים כיסוי ללא חסימה של הנקבוביות. לאנשים עם נטייה לאקנה כדאי להימנע מקרמים ולהשתמש במקום בתחליב או בסרום אשר בסיסם מים או אלכוהול ולא שמן, אשר יכול להחמיר את האקנה.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

להסיר את הכתמים: טיפול בכתמי היפר-פיגמנטציה – שמש, גיל ומלאזמה
| 08/10/2018 |
צפיות: 1,278
העונות הקרות הן הזמן המושלם לטיפול בנגעי העור ובכתמי הפיגמנטציה שהופיעו במהלך הקיץ. כדי להיפטר מכתמי השמש יש להכיר את הטכנולוגיות המאפשרות זאת
קרא עוד
אנטי-אייג'ינג לעור בוגר
| 30/07/2018 |
צפיות: 673
הזדקנות העור היא הליך טבעי שאי אפשר למנוע אותו, אך כן אפשר לעכב אותו. בטיפולי אנטי-אייג'ינג מחדשים את תאי העור וממריצים דם לתאים – כך מונעים עור רפוי והיווצרות של קמטוטים
קרא עוד
מהם הרכיבים הפעילים במוצרים קוסמטיים?
| 01/07/2018 |
צפיות: 841
לא חסרים מוצרי קוסמטיקה שמבטיחים עור פנים רענן וצעיר, אך כדי לקבל את התוצאות המבוקשות כדאי לדעת מהם החומרים הפעילים במוצרים שקונים ולאיזה בעיות עור הם מתאימים
קרא עוד
הסרת שיער: לייזר או אפילציה
מאת מערכת BeOK
| 01/05/2018 |
צפיות: 868
הסרת שיער לצמיתות או לטווח ארוך אינה חלום ושתי השיטות הנפוצות והיעילות ביותר הן לייזר ואפילציה. כדי לבחור את השיטה המתאימה יש להכיר את שתיהן מקרוב
קרא עוד
PRP: מניעת הזדקנות העור עם פלסמה עשירה בטסיות
| 23/04/2018 |
צפיות: 1,723
הזדקנות העור והופעת קמטוטים הוא תהליך טבעי שקורה עם הגיל, אך בעזרת שיטה ה-PRP אפשר לעכב את ההליך ואף לטפל בבעיות רפואיות נוספות בתחומי האורטופדיה, השיניים ועוד
קרא עוד
טיפול ייחודי במכשיר הXeo מבית Cutera
| 12/04/2018 |
צפיות: 1,133
פיגמנטציה, קופרוז וקמטוטים של העור, כל אלה בעיות נפוצות שמתפתחות עם הגיל ומחמירות בחשיפה לשמש. בעזרת המכשיר קסאו אפשר לטפל בבעיות אלה ואף למנוע אותן מראש
קרא עוד
צלקות אקנה: כיצד מעלימים אותן?
מאת מערכת BeOK
| 02/04/2018 |
צפיות: 1,245
התפרצויות אקנה הן מטרד לא קטן, אך נורא מזה הן הצלקות שהפצעונים משאירים לאחר ההחלמה. ישנן שיטות טיפול רבות לטשטש את צלקות האקנה, חלקן נעשות בבית וחלקן אצל אנשי מקצוע מומחים
קרא עוד
הצערת עור הפנים בטכנולוגיית טיקסל
מאת מערכת BeOK
| 26/02/2018 |
צפיות: 1,218
טכנולוגיית טיקסל המבוססת על חום מאפשרת טיפולים להצערת הפנים ללא לייזר וללא התערבות כירורגית
קרא עוד
תגי עור: גורמים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 29/01/2018 |
צפיות: 811
תגי עור הם גידולי עור שפירים אשר מצויים בעיקר במקומות שבהם יש קפלי עור. אף על פי שהם אינם מחייבים טיפול ניתן להסיר אותם בהקפאה, בחום, בניתוח או בקשירה
קרא עוד
היפר פיגמנטציה: גורמי סיכון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 24/01/2018 |
צפיות: 1,007
היפר פיגמנטציה הם כתמי עור כהים שמופיעים על העור בגלל ייצור יתר של מלנין. הבעיה אינה בריאותית אך יכולה להוות מטרד אסתטי
קרא עוד