מה ניתן לעשות

שלום,

יש לי נזלת כרונית בשל העובדה שאני אלרגית לקרדית האבק ולחתולים.
אין לי חתולים בבית אז כנראה שהאבק הוא הגורם לאלרגיה התמידית שיש לי. כל הזמן אני מנוזלת, לפעמים זה לא מטריד יותר מדי (זה פשוט כל הזמן קצת...) ולפעמים זה מגיע לרמות גבוהות יותר שבהם זה מרגיש כאילו אני חולה בשפעת.

האם יש מה לעשות בנידון? יש איזה טיפול נגד זה? (אני לא מעוניינת לקחת כל יום כדור זלרג'י, במיוחד שלא תמיד הוא עוזר לי)

תודה רבה,

נועה