אורטיקריה

שלום.
אני בת 30, סובלת בערך מגיל 17 מאורטיקריה שהתבטאה בגרד חזק ופריחות בעיקר בגב וברגליים. כעבור שנה החלו נפיחויות באזור השפתיים, הלשון וכפות הרגליים. טופלתי בכדורים ממשפחת הלורסטין והיסטזין, במקרים של נפיחות אני לוקחת 2 כדורים של פרדניזון ( 5 מ"ג). נכון לשנים האחרונות המצב הוא שהגרד מגיע לעיתים רחוקות וגם אז עובר יחסית מהר אך דווקא הנפיחות החמירה. אני נמנעת מלקיחת גלולות, רוב סוגי האנטיביוטיקות ובאופן כללי מכדורים למינהם לאחר שגיליתי שהם מחמירים לי את האלרגיה, בנוסף שמתי לה שבתקופות של לחץ נפשי או כשאני מוטרדת האלרגיה תוקפת יותר.
לפחות אחת לחודש אני מפתחת תגובה אלרגית שעוברת בדר"כ למחרת אך משבשת לי את התוכניות. שאלותי הם: 1. האם ישנו פתרון בדמות רפואה קונבצינאלית/ אלטרנטיבית? ( טופלתי בעבר בשיטת אייפק אצל עדי שאנן ודווקא חשתי הקלה למשך תקופה די ארוכה)
2. האם הפרדניזון יכול להזיק לגוף?
3. האם ישנם דברים שניתן לעשות על מנת להפחית/ לצמצם את התופעה?
4. האם יש מצב שהאלרגיה תעבור לגמרי בשלב מסויים?
תודה מראש