גירוד בעיקבות בצוע פעילות גופנית

אני בת 36, לפני כחודשיים ילדתי. לפני ההריון עסקתי בפעילות גופנית בצורה אינטנסיבית, כפי שנהגתי לעשות כל חיי. במהלך ההריון מסיבות שונות לא עסקתי בפעילות גופנית. לפני מספר שבועות, לאחר הבדיקה אצל רופא הנשים שלי ניסיתי לחזור לפעילות קלה, הליכה. בפעם הראשונה, לאחר כ- 10 דקות התחלתי להרגיש גירוד ברגליים שהתפשט בהדרגה לכל הגוף, כעבור 5 דקות נוספות לא יכולתי לסבול את הגירוד והתחלתי לרוץ לכיוון הבית. לאחר כשבועיים ניסיתי לצאת שוב להליכה ושיניתי את המסלול(חשבתי שאולי יש איזשהו פרח שאני רגישה אליו) לאחר כ- 15 דקות שוב התחלתי להתגרד. אני מאוד אוהבת לעסוק בפעילות גופנית, חוסר הפעילות גורם לי לתחושת כבדות ועייפות ואני חוששת להיכנס למצב רוח דיכאוני בעקבות כך. האם מצב זה מוכר? מה עליי לעשות? תודה מראש