אלרגיה בהריון

שלום שבוע 14 הריון שני , האלרגיה מתפרצת אצלי בעיקר בשינויים הורמונליים(וסת), כמובן שהריון הוא שינוי הורמונלי גדול מתבטא בלחץ פנים גולגולתי במצח (ריריות מתנפחות בסינוסים), אשר יוצר כאב ראש אדיר יש לציין כי האלרגיה התחילה לאחר לידת בני הראשון בן 4 היום. (הרופאה אמרה שטראומת הלידה הביאה להתפרצות שלה). מה אני יכולה לעשות בהריון על מנת להקל על כך? טיפול אלטרנטיבי או משהו כזה ואם יש תרופה שניתן לקבל בהריון על מנת להקל הייתי נוטלת ז'ילרגי כאשר לא הייתי בהריון וזה היה מקל