טיפול באלרגיה בזמן תהליכי הפרייה

שלום, שמי אמירה ואשמח לקבל תשובה לגבי טיפול בתופעות אלרגיה (נזלת ושיעול בלתי פוסקים, אודם באזור החזה וגירוי בגרון ובאזניים), כאשר אני נמצאת בתהליכים של ניסיון להיכנס להריון (תהליכי הפרייה).
הבנתי כי אנטי-היסטמינים, כגון תרופה בשם "זילרג'י" בה השתמשתי, עלולות להזיק. במה עלי להשתמש?
אשמח לתגובה מהירה, אני לא מצליחה לישון בלילות מרוב שיעול.
בתודה רבה מראש,
אמריה