אלרגיה להליכה

שלום רב,

כשאני הולכת במרץ במשך יותר מעשר דקות מתחיל לי גירוד ברגליים שהולך וגובר ולא מאפשר המשך הליכה.
לאחר ניסיונות שונים עם רופא יעודי לאלרגיה הגענו לתרופת אוטרקס 10 מ"ג שעזרה לי והעלימה את הגירודים..
הרופא הבהיר לי שהתרופה היא כמו משקפים: מרכיבים אותם- רואים, לא מרכיבים אותם - לא רואים.
כך גם את האוטרקס: לוקחים - ניתן ללכת בלי גירודים 24 שעות, לא לוקחים - הגירודים ממשיכים.
הוא לא דיבר איתי על תופעות לוואי או על השפעות אחרות.
בשלב מסויים היה להשיג רק אוטרקס 25 מ"ג. השתמשתי גם בזה.
היום ברצוני לעשות הליכות למען הבריאות. ניצלתי את שארית האוטרקס שהיתה לי וכשביקשתי מהרופאה מרשם נוסף, היא אמרה לי שלא מייצרים יותר את האוטרקס.

אנא המליצו לי על תחליף לאוטרקס שיכול לתת את אותו אפקט על גירודים בהליכה.

בפורום קראתי שהתרופה היתה גם נגד חרדות (?!) ועוד דברים שלא רלוונטים לי.
אני מעוניינת לעשות הליכות לפחות שלוש פעמים בשבוע ואני לא רוצה לקחת תרופה עם תופעות לוואי!
קראתי (בפורום הזה) על תחליפים שניתן לקחת במקום האוטרקס. מה רלוונטי לי?
פרוטאיזין, אהיסטון, פרומטזין ועוד.

אודה מאוד על תשובה,

דורית.