בעיה בעור בכף הרגל

שלום רועי,
העור הקשה הוא ההגנה של הגוף מהמכות והחיכוך אליהן הוא נחשף עקב הפעילות שלו. זה לגמרי נורמלי. המחיר הוא שצריך ללכת לפדיקוריסית או לטפל לבד בבית ולהסיר את העור הקשה במידה (לא יותר מדי). חשוב לשמור על העור שיהיה רך - לשמן אותו, למרוח קרם רגלים, ולהגן באבקת כותנה מפני רטיבות כד'י לא לפתח פטריות.
חשוב לי לומר לך שאתה עושה נכון. יש להסיר את העור הקשה במידת האפשר עם אבן או משייף ולשים קרם כדי לרכך אותו.
העור לעולם לא יחזור להראות כמו עור של תינוק (אולי למעט זמן אחרי טיפול פדיקור) אבל זה המחיר (הזול )על עבודת רגלים טובה.
תמשיך ככה.

מה אני יכול לעשות ? יש לי עור אדום כנראה משיפשופים ולא נראה לי לשפשף עם האבן יעזור להעביר תאדימות וגם הלכתי שבועיים עם נעליים פתוחות וגם זה לא עזר

רועי שלום, קודם כל יפה שהלכת עם נעלים פתוחות, אבל רק שבועיים זה לא מספיק. גם כשאתה נועל נעלים סגורות הקפד על מספר כללים: הנעלים לעולם לא לוחצות ותמיד עם גרב כותנה. רצוי לשים ישירות על הרגלים אבקת כותנה למניעת שפשוף ולמניעת ריחות.
האדמומיות יכולה להווצר מכמה סיבות שלח תמונה ונראה.

אחלף את הנעליים!!
אם הן זזות בתוך הנעל זה אומר שהמידה שלהן גדולה מידי. זאת יכולה להיות הסיבה העיקרית לבעיותייך. החיכוך עם הנעל רב יותר כאשר הנעל לא במידה הנכונה.
בהצלחה,
אופירה דטמר, פדיקוריסטית רפואית