הליכה עם נעלי עקב

דינה ערב טוב -
אכן להליכה עם נעלים גבוהות יש מחיר גם בטווח הקצר (יבלות,כאבים) וגם בטווח הרחוק (צפורן חודרנית,עצם בולטת) יחד עם זאת הנה מספר עצות להקלה;

1. אם את מתנידת עם רכב ניתן לנהוג עם נעלים נוחות,שטוחות ולהחליפן ממש לפני שמגיעים לעבודה,לפגישה לבילוי.

2. בסוף יום להרים את הרגלים ולהשתמש במפרידי אצבעות המשמשים אותנו למריחת לק - זה מזרים את הדם ומקל על הכאבים.

3. ניתן לנעול נעלים עם עקב רוקי הנותנות לנו גם גובה וגם יופי ועדין השפוע יותר מתון וגורם פחות בעיות.

4. יש ג'ל המכיל חומרי מנטול אותו ניתן למרוח גם על גרבי ניילון זה ממריץ את הדם ומקל כאבים.

5. חשוב גם לטפל ברגלים אם לבד אם ע'י פדיקוריסטית מקצועית כדי למנוע החרפה.
בעקרון אין תרופות פלא -בשביל להיות יפה צריך לסבול - חה,חה ,חה


בהצלחה וגמר חתימה טובה