בעיות בדיבור

שלום.. אני בן 16 וחצי ויש לי בעיה בדיבור שמורידה לי מאוד את הביטחון העצמי,אני כמעט ולא מדבר.

אומרים לי שכשאני קורא (גם בקריאה איטית מאוד ובדיבור) אני "בולע מילים" ואני מבין אותם אבל לא מצליח לתקן,יש מילים שנורא קשה לי להגיד.. כמו המילה "נוטלים" או "ספרים"..
המילה נוטלים פשוט נתקעת בין ה ט' ל ל' ולא מבינים מה אני אומר..
בנוסף יש לי בעייה עם האותיות ס,צ כשאני אומר אותם נוצר מין עיוות בפה כי אני וגם עם הצ' .. היא נשמעת כמו ס' אני פשוט לא יודע להגיד את האותיות האלה ויש לי בעייה איתן..

מה אני יכול לעשות כדי לטפל בזה?