גירוד בכל הגוף בעקבות פעילות גופנית

הי:)
בזמן הליכה של למעלה מ-10 דקות, הליכה מהירה או ריצה, תמיד מתחיל לי באיזשהו שלב גירוד, המתחיל בדרך כלל ברגליים ובמותניים. נדמה שהגירוד נגרם כתוצאה מהרטט שנוצר באזורים אלה בגלל התנועה, בשילוב עם חום הגוף שעולה. אני מרגישה שהגוף פולט חום רב באותם רגעים. זה לא קורה לי במצבים אחרים של חום או בפעילות מאומצת אחרת כמו יוגה.
אם אני ממשיכה בפעילות, הגירוד הטורדני מתגבר ומתפשט לכל הגוף, עד כדי תחושה של גירוד בקנה הנשימה וקצת סחרחורת. הגירוד פוסק רק לאחר זמן מסוים של עצירה במקום.
יש לציין שאני בחורה בת 30, גובה ומשקל תקינים.
את התופעה אני חווה לפחות מסביבות גיל 18.
אשמח לקבל יעוץ, אילו בדיקות יש לעשות, כיצד עלי לפעול בזמן שהגירוד הטורדני מתחיל או אם מישהו מכיר את התופעה.
תודה.