תזונה ואקנה

..מובהק בין אקנה לתזונה. בנוגע ל"אך בכל זאת.." הוועץ במומחים שאתה מצטט.

אני סך הכל מצטט ממאמרים שקראתי באינטרנט.
השאלה היא תוך כמה זמן צריך להשפיע מזון על העור שלי מרגע שאכלתי אותו.
אודה אם תוכלו לענות לי או לפחות להפנות אותי לפורום שקשור לכך.

תודה מראש.

...אשמח אם תצרף את ה URL של המאמר שקראת ע"מ שאוכל להביע את דעתי עליו.

בעיקר מאמרים שקראתי מתייחסים או לחלב, או למאכלים בעלי ערך גליקמי גבוה.
מה שאני רוצה לדעת זה תוך כמה זמן מרגע שאני אוכל משהו הוא עלול
להשפיע על עור הפנים שלי, אם זה לוקח יום, שבוע, שבועיים...
אני מעוניין לנסות בעצמי מאכלים ולראות אם הם משפיעים עליי

כתוב שם בפירוש תוצאות המחקר:
So, is diet alone going to clear your acne? Probably not.
However, a healthy diet will certainly improve your overall health.

אין פה הפתעה גדולה....

ההודעה שלך לא תורמת לי בכלום ולא מתייחסת בכלל לשאלה ששאלתי.

אני פעם אחרונה אנסה לשאול.

תוך כמה זמן מרגע שאני אוכל משהו,
הוא עלול להשפיע על עור הפנים שלי?
האם זה לוקח יום, שבוע, שבועיים...