הופעת פצע לאחר שפשפת במפשעה

אל הרופאים שלום רב,
לפני כשבוע בתום הליכה מאומצת ארוכה ממה שאני רגיל (שעתיים)
סבלתי משפשפת . אחרי שהיא עברה נותרה בליטה , סוג של גבשושית בעור כמו "פלולה "
ללא צבע מיוחד ובגודל של ח'צקון +- . אחרי כמה ימים ניסיתי "לפוצץ" את זה (חשבתי שזה אולי ח'צקון ) אבל ללא הצלחה . חוץ מטיפונת של דם לא ממש השתנה המצב . נגיעה באותה בליטה כואבת והמיקום שלה הוא אזור שמתחכך בהליכה בירך הנגדית . מה זה יכול להיות ?
(אציין גם שאני בעל משקל עודף לא קיצוני ככה שברוך השם יש לא מעט חיכוך גם בפעילות יומיומית ).
איך ניתן לטפל בזה ? או שזה יעבור לבד ?
תודה ושבת שלום