שיהוקים בלתי פוסקים

שלום,
אני בת 23 ובשנה האחרונה חווה התקפים של שיהוקים, כל התקף כזה נמשך משהו כמו 20-30 דק, בו אני משהקת משהו כמו כל 10 שניות, וזה קורה 4-3 פעמים ביום.
השיהוקים מאוד חזקים, לאחר ארוחה גדולה אני מרגישה שכל שיהוק מרים לי את תוכן הקיבה למעלה (כבר קרה שזה גרם להקאות) ובנוסף יוצר לי לחץ עצום בחזה... שמשתחרר בערך כחצי שעה אחרי שהשיהוקים נרגעים...
הייתי בגסטרוסקופיה (חשד לבקע) ולא ראו כלום...
ברור לי שהתזונה משפיעה על זה (ייעצו לי לקחת גם אומפרדקס שאומנם הקל מעט אך לא עצר את התופעה) , הייתי שמחה לשמוע עצות בתזונה שאולי יקלו עלי.. אם מישהו יודע או מכיר דרכי טיפול או עצות אחרות אני אשמח לשמוע!