נפיחות בבטן

שלום רב,
במשך כארבעה חודשים טובים אני נוכח בכך שהבטן התחתונה שלי נפוחה ו"ושמנה" יותר מתמיד הן באופן עקרוני והן אחרי ארוחות למיניהם. מן הראוי לציין שהבטן שלי "מתנפחת" אחרי ארוחות בממדים גדולים יותר מאשר בתחילת השנה. הרי זה טבעי ביותר שהבטן גדלה אחרי ארוחה , אך בתקופה האחרונה זוהי התנפחות לא רגילה לטעמי ( מהסיבה הפשוטה שאני מכיר את גופי) . בנוסף לכל האמור, פרט חשוב הוא שבדיוק בתקופה הזו ( 4 חודשים אחרונים) , שתיתי ברוב הלילות לפני השינה כמויות נאות של מים , ולא קמתי להטיל את מימי במשך הלילה עקב חוסר שעות שינה ועייפות שגברו על הרצון לקום, אלא עשיתי זאת בבוקר (כך ששמרתי את השתן).
אני מאוד חרד מהמצב .
תהיתי אם יש קשר בין שמירת השתן במשך כל הלילה להתנפחות שלפוחית ,ולפיכך להתנפחות הבטן התחתונה? אם כן, איך ניתן לטפל בזה ?


תודה מראש ,
דן