כבד עם הסננה שומנית

שלום

אחרי עליה קלה באנזימי הכבד נשלחתי לאולטרה סאונד בטן.
באולטרה סאונד התוצאה היתה - כבד - עם הסננה שומנית.

אני בת 53, משקלי תקין, אני אוכלת בריא ומאוזן ולא עוברת
את ה- 1500 קלוריות ביום. אני עושה ספורט 6 פעמים בשבוע
כמו כן אני לא שותה אלכוהול.

מקריאה באינטרנט למדתי שהדרך למנוע כבד שומני היא
לעשות דיאטת הרזיה ולעשות ספורט, אבל היות וזו כבר
דרך החיים שלי, מה אני יכולה לעשות כדי לטפל בבעיה?

עינת