התקפי בחילה ואי נעימות

בן 39, ללא בעיות רפואיות קבועות ללא צריכת תרופות קבועה.
מזה כשנה אני סובל מהתקפי אי נעימות על סף בחילות. בתחילה היה מדובר בהתקפים של פעם במס' חודשים לאחר מכן פעם במס' שבועות. ועכשיו זה ברצף של מס' ימים. יש קשר ישיר ומסויים לאוכל שלאחריו מגיעים אותם התקפי/הרגשה לא נעימה שמגיע מאזור החזה כלפי מעלה לגרון. בחודשיים האחרונים היו לי גם התקפי צרידות וגירוי בגרון.
ללא הקאות. יציאות סדירות לעיתים שלשולים. והרבה אויר.
ביצעתי בדיקות דם אך לא נמצאו ערכים לא תקינים מלבד ירידה בערך הברזל מתחת למינימום ועוד משהו לא קריטי לדברי הרופאה שלי.
מה עלי לעשות?