גזים

שלום אני בת 31 וסובלת מגזים כבר זמן רב
פעם פחות פעם יותר ,אבל כשיש לי אז יש לי :(
עדיין לא ברור לי מה גורם לי :ירוקות שורש דווקא לא גורמים לי לזה ,אלא שמתי לב כבר שנים שכשאני אוכלת מתוקים ,שוקוקלדים וכו אז יכול להיות שזה גורם לגזים.
שמתי לב גם כשאני לא אוכלת הרבה ,צום של 5 שעות למשל ,אז יש לי גזים פנימיים שמתים לצאת !
לא נעים.
ויש לי עוד משהו : במהלך סקס אני מרגישה שבא לי שירותים (לא פיפי ) אבל בעיקר בא לי להפליץ ממש מביך ,ברמה שאני לא יכולה להתאפק.או כשחבר שלי מותח לי את הישבן פותח אותו ,זה כנראה פותח את פי הטבעת ואז גם זה עושה לי חשק להפליץ .
אני משתדלת להתרוקן לפני וכשזה קורה אז עדיין יש לי את הבעיה .
ממה זה נובע ? ומה עליי לעשות ,ולאן להתייעץ אם לא בפורום הזה ?

לגבי חוקן : מה זה בדיוק ,מתי אפשר לעשות את זה ,איך עושים בדיוק,איפה קונים ואשמח להסבר מדוקי על זה תודה רבה .