בקע סרעפתי גולש ואימון משקולות?

הי

יש לי את המשולש הקדוש: בקע סרעפתי מחליק ואסיד ריפלוקס קל עם קרוהן קל עד בינוני.

ידוע לי על בקע סרעפתי מחליק ובקע מפשעתי שאלו 2 דברים שונים. אני מעוניין להתחיל לעשות כושר עם משקולות, לפחות 3 פעמים בשבוע. אשמח למשוב:

1. האם יש בעיה בהרמת משקולות עם בקע סרעפתי מחליק?
2. האם יש מניעה לעשות תרגילים בישיבה או בשכיבה?
3. האם יש משמעות למשקולות במשקל נמוך ובקע סרעפתי מחליק (בינוני)

תודה רבה רבה