אי סבילות ללקטוז?

אני בת 17. לפני שנתיים בערך התחילה אצלי תופעה שכל פעם שאני אוכלת מוצר חלב יש לי תגובה של נזלת. זה היה תלוי מהו המוצר וכמה אכלתי ממנו (חלב, גבנ"צ, קוטג', יוגורט- היו עיקר הבעיה).
לפני 4 חודשים בערך התחילו לי גם כאבי בטן כל פעם שהייתי אוכלת מוצר חלב. זה התבטא גם בשילשולים ובחילות.
יש לציין כי לפני שנה בערך עשיתי בדיקה של אי סבילות ללקטוז ונמצא כי אין לי רגישות.
בשבוע האחרון הכאבים הפכו לבלתי נסבלים והשלשולים החריפו. מספיק שאני רק מלקקת כפית שהיה עליה חלב ויש לי את הרגישות הבטנית.
מה ניתן לעשות עם זה?
האם אני צריכה לעשות שוב את הבדיקה?
האלרגייה בנזלת הופחתה מאד והוחלפה בעיקר בשלשולים.
אני מאד אוהבת מוצרי חלב.. מה אני יכולה לעשות?
תודה,
שרון