לאיה שלום רב

שלום יניב,

חרדות זה אחד הדברים הכי כואבים שיש, ומי שלא חווה חרדות מעולם לא מבין כמה סבל יש בדבר הזה.
כאשר מדובר בחולשה חיסונית, הסבירות הגדולה היא שקודם אטפל בחרדות ורק אז במערכת החיסון מאחר ומצב נפשי קשה משפיע בהכרח על המערכת החיסונית, והרגעה של החרדות תסייע גם למצב החיסוני.

כאשר אני מטפלת בחרדות אני הולכת על "כל הקופה" ו"מתקיפה" את הבעיה מכל הכיוונים:
1. אומגה 3 במינון מאוד גבוה - בדרך כלל אני בוחרת בכדורי הסטביליום
2. מיצוי צמחים שיכיל כמה צמחים יחד בהתאמה אישית כאשר תמיד תמיד יופיע בו הצמח "סקוטלריה לטריפוליה" במינון גבוה יחד עם מליסה, קמומיל ועוד צמחים אדפטוגניים שתומכים ומרימים את הבן אדם
3. תרגילים להתמודדות עם חרדות, כולל תרגילי כתיבה ופעילות גופנית שבלעדיה אינני רואה אפשרות לטפל בחרדות

ועוד ועוד....
כל אדם מקבל התייחסות שונה בהתאם למצבו - אך זה הכיוון הכללי.

מקווה שעזרתי
איה הוד