שיני שום

שלום עמיאל,
שום הוא דבר מופלא ומבורך מסיבות רבות, אך כמו כל דבר שמגזימים איתו הוא גם יכול להזיק או לגרום לכאבי בטן, גזים וכו'. לכן, 2 שיני שום ביום מרגיש די והותר (וזה כמובן בתנאי שאין לך אולקוס)
כדי שהשום יהיה אפקטיבי, צריך שהחומר הפעיל שבו יגיע לגוף, לכן כן חשוב לפצוע אותו (לחתוך לפרוסות, לכתוש...) אבל לאכול מיד טרי כי החומר הפעיל נהרס מהר מאוד.

מקווה שעזרתי.
איה הוד