ועוד שאלה קטנה בבקשה לגבי כורכום

שלום נבי,

ובכן, סותרי חומצה כמו לוסק או אומפרדקס הן תרופות שאנחנו לא רוצים להפריע להם. לכן, הכלל שלי, לעולם לא לקחת תוספת מזון או צמחי מרפא בסמוך לזמן נטילת התרופה.
אין שום בעיה לקחת כמוסות כורכום (או יותר נכון - כורכומין שהוא החומר הפעיל) עם לוסק אבל לפחות שעתיים רחוק ממנה.

בנוסף, כאשר יש דלקת בוושט אני ממליצה להימנע מכמוסות כורכומין שמכילות פפרין (החומר הפעיל של הפלפל השחור). למרות שפפרין הוא הכרחי בעיני לצורך ספיגת הכורכומין בגוף, בזמן דלקת הפפרין, אפילו במינון מאוד נמול בכמוסה, יכול להיות קצת בעיייתי בגלל החריפות העזה שלו. אבל - ליטול כמוסות או נוזל של כורכומין בלי פפרין בעיני זה לא אפקטיבי כי אין ספיגה טובה של הכורכומין בגוף. לכן אני ממליצה על מוצר ספציפי שלמרות שאין בו פפרין הספיגה של הכורכומין בגוף היא מדהימה בגלל הצורה והטכנולוגיה שבה הכינו את הכמוסה.

כדי להימנע מפרסומת לחברה מסויימת אני בוחרת שלא לציין את השם.


בכל מקרה - כורכום באופן כללי מבורך! ואין איתו בעיה.

איה הוד ניקולא

לא אמורה להיות בעיה כל עוד מפרידים זמנים.
לא נהוג לקחת תרופות בסמוך לתוספי מזון.