שעולטורדני טפול

שלום יפעת,
ראשית חשוב להימנע (לפחות באופן זמני) מתזונה שומנית, מגלוטן ומוצרי חלב שמגבירים את ייצור הליחה בגוף וגורמים/מחמירים שיעול.
לא ציינת פרט חשוב - האם השיעול הוא יבש או רטוב/לח? חשוב להבין מה הגורם לשיעול כדי לטפל בו כמו שצריך. כי השיעול הוא רק הסימפטום ואנחנו רוצים לטפל במה שגורם לו. למשל, אם הגורם הוא אלרגיה צריך לנסות להבין האם זה למשהו שצומח באיזור מגורייך או משהו שאת אוכלת. אם הגורם קשור למצב ויראלי הטיפול יראה אחרת לגמרי. יש גורמים רבים לשיעול טורדני.

ניתן להקל על שיעול על ידי חליטה של כפית עלי נענע יחד עם רוזמרין, להוסיף כפית דבש ומעט מיץ לימון סחוט לשתות כל כמה שעות במהלך היום.

חליטה של זרעי פשתן גם ממש מדהימה לשיעול טורדני: להשרות 1-2 כפיות זרעי פשתן שלמים בכוס מים רותחים, לכסות לרבע שעה, לחכות שיתקרר ולשתות.

לחתוך בצל, לכסות אותו עם 3-4 כפות דבש ללילה שלם. למחרת לקחת כף מהנוזל בלבד כל שעתיים- טוב גם להתקררות ולמצבים ויראליים.

אופציה נוספת היא לטחון רוזמרין יבש עם רוטה (פיגם מצוי) ביחס של 1:3 בהתאמה ולאכול בבוקר עם כפית דבש.

הרבה בריאות,
איה הוד ניקולא