שילוב של ציפורן החתול וטבבויה

שלום איה,
אני שותה ג׳ל אלוורה כל יום, לוקחת תוסף מזון של טריפאלה וגם פרביוטיקה וגינלית (לבליעה ולא לטיפול מקומי).
רציתי לדעת האם אני יכולה גם לקחת תוספי תזונה של טבבויה ושל ציפורן החתול? אני יודעת שלפעמים יש סוגים של תוספי תזונה שלא טוב לקחת אותם ביחד בגלל ריאקציה שיכולה להיות.

בנוסף, האם משנה אם אקח אותם לפני האוכל או אחרי? האם יש לאחד מהם תופעות לוואי כלשהן?
תודה רבה!