תוספי מזון לחיזוק השיער, בהמלצה של רופא עור מומחה לשיער.

שלום איב.
נערה בת 17 שקיבלה לטיפול בשיער .
יש שתי בעיות בשיער:, לצערי.
נשירת שיער כרונית שהתקבעה בגלל חוסר ברזל .
מזעור שיער - אלפופציה אנדרוגנית.
רופא עור המליץ בנוסף לשתי תמיסות ברקיחה מיוחדת (שאני מפחדת לתת לה אותן, כי מינוקסי 5 אחוז שניתן לה בעבר הצמיח לה שיער בפנים), תוספי מזון, ואני רוצה לדעת אם מותר לקחת את התוספים ואם הם לא מזיקים:
בבוקר : century pomegranate 500 מ"ג
צהרים : לפני האוכל , L-LYSINE 500 ' ' CYSTAINE 600
ערב: mega -gla 300.
האם התוספים האלה בטוחים לשימוש? ניתן בינתיים לחודשיים.
אני כבר לא יודעת למי להאמין. שנתיים הייתי הולכת לרופאי עור שהילדה היתה קטנה ואומרת להם שיש נשירה והיו מתייחסים אלי כאלי אני אימא לחוצה.. הבעייה שבגלל זה היא איבדה שיער שלא חזר.. ואני הפכתי לאימא שאיבדה את שנחת החיים שלה...
אז ממש מבקשת לדעת אם התוספים האלו מותרים לתת בגיל 17, והאם הם לא עושים נזק?
תודה ממש, לימור