עייפות אחרי לידה

מזל טוב אלמה
ברוכה הבאה לחיים האמיתיים:))
ילד שלישי זה לא כמו בראשון כשאפשר עוד
לישון או לברוח לסבתות...
בכל אופן קחי הכל ברוגע, בקשי עזרה ממי שאפשר
ובנוגע לאוכל לפי מה שאת כנראה סובלת מהיפוגלסימיה והסוכר מתנדנד ,
בדרך כלל זה מאוד נפוץ כשיש עייפות קיצונית כמו אחרי לידה.
לכך כדאי לחכות לתשובה מאיה:)
אני חושבת שבכל מה שקשור לדיאטות צריך לחכות קצת כי
לא מומלץ להעמיס על כל מה שאת עוברת גם משטרי אכילה קשוחים
ואת כל התיסכול הנלווה לכך.
עצתי היא לשתות הרבה תה שומר שמפחית צורך במתוקים ועוזר להרזיה גם
בלי דיאטות. כמו כן עוזר לאיכות החלב ולגזים של התינוק.
כמו כן ישנו צמח בשם גרסיניה קמבודיה שעוזר לגמילה ממתוקים והוא אפילו טעים.
אם תכיני קנקן משומר וגרסיניה ביום, 2 כפות מכל אחד וארבע כוסות מים רותחים,
אני בטוחה שתתחילי לראות הפחתה בנפיחות ויהיה לך יותר מרץ ועידוד.
ועוד רעיון הוא להחליף את כל הלבנים לחומים- סוכר, לחם,פסטות וכו'
והכי חשוב להפחית עד כמה שאפשר במלח ומוצרי חלב בקר.
אני מבינה אותך וזוכרת את התקופה המיוחדת הזו שלמרבה הבילבול
היא כל כך יפה מצד אחד ומצד שני גם כל כך קשה ומתישה ומאחלת לך הרבה
אושר ואנרגיה להשקיע בילדים וכמובן בעצמך
שירי

תודה לך, טוב לשמוע שאני נורמלית. היכן משיגים את הצמח שהמלצת עליו? לא השומר השני...ושוב תודה

אלמה יקרה,
את הגרסיניה קמבודיה את אמורה למצוא בחנויות טבע
ואם תרצי לקחת אותו בכמוסות אז נדמה לי שיש בסולגר
אבל אני לא בטוחה לגבי זה.
אם לא תמצאי את הצמח תכתבי לי
[email protected]
יום/לילה טוב

תודה רבה על התגובה המהירה. גם את וגם שיריפשוט מקסימות.