הורדת שיזוף! מישהו ניסה?

אוקי הייתי הרבה מאוד בים אני גולשת אז המצב פשוט מכריח כשיש גלים עכשיו אני ממש ממש כושיתתתת וזה ממש לא מתאים לי חשוב לציין שאני תימניה שלמה אבל נולדתי לבנה ותמיד הייתי בעלת עור בהיר (לא כמו שהייתי קטנה אבל עדיין..) בקיצור אני לא יודעת אומרים שיש איזה חומר בגוף של כהי העור (אצל התימנים נראהלי..) שהוא יכול לצאת החוצה כשמשתזפים וברגע שהוא יוצא החוצה השיזוף נשאר לתמיד אני ממש ממש מפחדת שזה לא זה והשיזוף לא ידהה לי ואין לי כח לחכות בכלל עד החורף התרופות סבתא האלה להבהרת עור הפנים באמת עוזרות?יש אחת מהן ששמים כף יוגורט.. אז איזה יוגורט בדיוק שמים? והאם כדאי לחזור על הפעולה כמה פעמים? יש מישהו שניסה את זה בכלל ויכול להגיד לי אם זה באמת עוזר?