עצירות

הי מישהי,

אז מעבר להמלצות הטריויאליות של לשתות הרבה מים, לאכול פירות וירקות והרבה סיבים, לעשות פעילות גופנית, לעשות עיסוי לבטן כל יום בכיוון השעון, וכו'...אני ממליצה בחום על צמחי מרפא בהתאמה אישית ועל משקה אלוורה!!!
פני אלי לגבי פרטים מאחר ולא כל אלוורה טובה למצבך - אני לא ממליצה על אלוורה המכילה אלואין שהוא חומר משלשל ולא בריא!!!

חשוב:
כשיש עצירות זמן רב וכאשר כל הבדיקות תקינות, נלקחים בחשבון גורמים נוספים כגון גורמים נפשיים ורגשיים. בטיפול נטורופתי את נשאלת לגבי מתי הבעיה התחילה, מה מצבך הנפשי והרגשי, האופי שלך ועוד... למשל, נוכחתי לראות שאנשים שסובלים מעצירות הם אנשים ש"שומרים דברים בבטן" (תרתי משמע) - וזאת רק דוגמא.... עצירות יכולה להיות מגננה, עצירות יכולה להיות קושי לשחרר דברים, עצירות יכולה להיות יובש כללי בגוף ובמעיים ועוד ועוד עוד

אני בטוחה שאחרי שנים עם עצירות ניסית דברים רבים ואינך מצפה פה במסגרת הפורום לפתרון שינתן תוך שנייה :-)
לכן אני ממליצה לא לחכות ולגשת לנטורופת - הגיע הזמן לטפל בשורש הבעיה ולחדול מלנסות לטפל רק בסימפטום....

באהבה רבה,
איה הוד