טיפול - בעצירות קשה

שנים רבות סבלתי מעצירות קשה כתוצאה משימוש ממושך (כ- 20 שנה) במשלשלים כשהחלטתי להפסיק קניתי ספר בהרצאה על סגולות המרפא של כל פרי . הרכבתי עיסה ממוצרים מתאימים : חצי ק"ג שזיפים יבשים +חצי ק"ג תאנים יבשים +50 גרם זרעי שומר הוראות הכנה מרתיחים את זרעי השומר היטב עד שהם צפים והמים מקבלים גוון אחר מוציאים אותם מהסיר . מוסיפים למים הרותחים את השזיפים (יש לקנות שזיפים ללא הגרעין) שאותם קצצנו לחתיכות קטנות מוסיפים את התאנים הקצוצים ומבשלים עד לאידוי כמעט מוחלט של המים ואז מרסקים את התאנים והשזיפים . לאחר שזה מתקרר זה הופך לריבה . יש לאכול 2 כפות 3 פעמים ביום בבוקר יש קודם לשתות שני כוסות מים לפני השתייה של הבוקר ולאכול 2 כפות מהעיסה יש להתמיד גם אם ב- שבוע/שבועיים זה לא עוזר זה יצליח!!! בנוסף כמובן יש להקפיד על תזונה בריאה (לחם שחור ומוצרים טבעיים נוספים). היום אני כבר כמעט 5 שנים לא נוגעת בכדורים ומרגישה נפלא . אז אני מקווה שעזרתי לכם בהצלחה!!!!