הקלה על סינוסיטיס

שתיה של חליטות רוזמרין, קורנית,מרווה וקמומיל
להקלה על כאבי הסינוסים ועל הדלקת עצמה
מכינים קנקן תה עם כף מכל צמח, ממתיקים
מסננים ושותים כל היום.
אזהרה: לא מומלץ לנשים בהריון.

מלבד זאת באם המצב כרוני וחוזר על עצמו
רצוי ללכת לטיפול הומאופטי או דיקור סיני
בכדי לפתור את הבעיה מהשורש.
ולמנוע את הצורך בשימוש באנטיביוטיקה מדי
כמה חודשים.
בהצלחה
שירי

כדאי לנסות דיקור סיני לטיפול בכאב ראש (ואולי גם סינוסיטיס).
בהצלחה,

ריטה

אני סובל מזה כבר חודש , עכשיו מצאתי את תרופת הפלא שעוזרת לי , החיסרון היחידי שלה זה שצריך את הרופא משפחה בשביל שיתן שבוע מחלה. צריך לקנות אוקמול צינון או דקסמול קוד שתי כדורים לטיפול יום וכדור אחד לטיפול לילה לפני השניה שתי מקלחות חמות פעמיים ביום כל שעה לשתות כוס מים אחת לפחות (כל המרבה הרי זה משובח) מומלץ להימנע מאכילת: מזון מקרר , נא ומתוק מדי. ביצים – לאכול במידה. בשר שמן, אגוזים, אבוקדו, זרעים – במיוחד בוטנים ומזון שמן ומטוגן, תפוזים, בננות, פירות טרופיים. מזון מעובד, מזוקק ומזון שטופל בכימיקלים. קמח לבן, סוכר לבן, ממתיקים, מיצי פירות. ארוחה כבדה עם סוגי מזון רבים מדי. סלט קר – את כל הירקות רצוי לאכול מוקפצים/ מאודים. אם אין אפשרות אז לפחות בחום החדר. ארוחות לילה. מומלץ לאכול יותר מוצרים נוגדי ליחה כגון: שיפון, סלרי, חסה, בצל ירוק, אלפלפה, לפת, קולורבי. גריסי פנינה,אפונה, גזר, דלעת, בטטה, שעועית ירוקה,בצל, בצל ירוק, כרישה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, קינמון, שומר, שום, אגוז מוסקט, עלי חרדל, ריחן, חזרת. לכאלה שסובלים בנוסף בבעיות במערכת העיכול עדיף באותה תקופה לאכול ארוחות קטנות שפרוסות למשך היום , כל שעה - שעתיים לאכול משהו קטן. חשוב לשתות במשך היום בקצב הכי איטי שניתן , 3 כוסות משקה של חומץ תפוחים עם דבש ומים הנוסחא היא בערך שליש של מיץ חומץ תפוחים עם דבש וכל השאר מים. למי מערבב לבד חומץ תפוחים רגיל עם דבש אז הנוסחה זה בערך שליש כוס דבש שליש כוס חומץ תפוחים ושליש כוס של מים וחושבב לערבב את זה טוב טוב. חשוב במשך פעמים ביום להרתיח מים בסיר ואחרי שהמים רתחו להוסיף לסיר חומץ תפוחים ואז לקחת מגבת , ולנשום את האדים ככה במשך חצי שעה פעמיים ביום לפחות. לכאלה שסובלים מסחרחורות , הם ירגישו הקלה ישר אחרי ולכן מומלץ להם לעשות את זה כל פעם שהם מרגישים קצת סחרחורת . חשוב לפני ששותים את המשקה של החומץ תפוחים לאכול משהו לפני , כי בכל זאת עדיין מדובר בחומץ. הכי חשוב בזמן הטיפול זה תמיד להוציא אוויר מהאף ולא לשאוף את הנזלת פנימיה , הרעיון זה להוציא אותה החוצה דרך האף,שיעולים וכו... בלילה שישנים חשוב להגדיר שעה קבועה לשינה ושעה קבועה לעירנות. מתי שעירים לא שוכבים על המיטה , עדיף להיות בישיבה או תנוחה דומה אבל שהיא לא שכיבה. אסור לישון על הגב , ועדיף לישון על הצד עם מספר קריות שיצרו הבדלי גובה קלים בין הראש לגוף ולשתות כוס מים אחת לפחות לפני השינה. חשוב מאוד להקפיד על הכלל הזה מכיוון זה שבלילה הטמפ' יורדות ביחס ליום , וזה בדיוק השעות שאפשר להתקרר בהן בקלות ואז מתחילה להיווצר נזלת בגוף שעולה למצח , אם ישנים בצורה כזו , הנזלת נשארת באזור של האף ואז בבוקר היא יוצאת בקלות.