הקאות + בחילות

לצרבות:

אכילת שקדים טבעיים לא קלויים. ניתן להשרות אותם במים ולהסיר את הקליפה.

לשתות מים פושרים בלגימות קטנות

יש אנשים שעוזר להם לאכול מלפפונים חמוצים או פרוסת לחם

דבש בתוספת לימון יעיל מאוד אף הוא נגד צרבת.

אחד הצמחים היעילים ביותר לצרבת נקרא פיליפנדולה אשר מאזן את הפרשת החומצה. מומלץ לשתות את החליטה קרה.

שתיית חליטה של נענע, מרווה או בזיליקום (ריחן) יעילה אף היא

צמחי מרפא יעילים נוספים לצרבת הם כוסברה, אלוורה וארכובית שבטבטית (Polygonum).

ניקוי הגוף, ניקוי מערכת העיכול והכבד יכולים לסייע בבעיה זו

לבחילות:

למצוץ קרח
למצוץ לימון
לאכול מזון יבש ובכמות קטנה (קרקרים למשל)
להשתמש בג'ינג'ר!!!

וכמובן: יותר קל לטפל כשיודים מה הגורם לבחילות והצרבות מאחר והטיפול יכול להשתנות בהתאם לגורם (למשל הריון...)

באהבה,
איה