יציאות לא סדירות

שלום רב
להלן שיטת סבתא עתיקה מירושלים.
ממטבחה של סבתי סבתא רבקה
חבקין ז"ל .
מדי בוקר להכין קערית של עגבניה מרוסקת
2 כפות שמן זית, שן שום, מספר עלי פטרוזיליה
כף של מיץ לימון טרי ומעט מלח.

ועוד המלצת סבתא לזרוז יציאות באופן טבעי
להשרות כף זרעי פשתן בחצי כוס מים לכמה שעות.
(רצוי לדפוק אותם מעט בכדי שהשמן יישתחרר)
לשתות את המים.

כל ההמלצות הם בנוסף להקפדה על תזונה נכונה
שאת זאת אני משאירה כמובן לחברתי היקרה איה.

בברכה
שירי