פטריה לאם ולתינוקת

שלום,
התינוקת שלי בת חודשיים. אחרי כמה ימים של אי שקט לקחתי אותה לרופא שזיהה פטריה בפה. כנראה שגם לי יש פטריה על הפטמה (היא יונקת), כי היו לי מן פצעונים ואז אדמומיות ויובש וזה כואב ורגיש, בעיקר כשהיא יונקת. חשוב לציין שלקחתי אנטיביוטיקה בערך 3 שבועות לאחר שהייתה לי דלקת גרון חוזרת (ייתכן שגם הפעם לא עברה כי הגרון שלי שוב כואב ולא מזמן סיימתי את האנטיביוטיקה, אך החלטתי שאני לא לוקחת יותר. לא לקחתי פרוביוטיקה ונראה לי שזו אחת הסיבות לפטריה הנוכחית אצל שתינו. בכל מקרה, עכשיו אני לוקחת).
מה לעשות עם הפטריה שלה בפה ועם הפטריה על הפטמה?
ואם יש עצה גם לגבי דלקות הגרון זה יעזור מאוד, כי הן פשוט הורגות אותי.גם בתי בת ה- 6 וחצי סובלת מהן, בשנה וחצי האחרונות היא קיבלה אנטיביוטיקה 4 פעמים בגלל סטרפטוקוקוס בגרון. לי זה נראה יותר מדי.
תודה,
איריס