שלום, לאחר עצירות ממושכת של יציאות

שלום לך,

ובכן, דבר ראשון אני מרגישה מחוייבת לומר לך לוותר על כפית הסוכר (זה נורא בעיני). עדיף כבר להמתיק עם סירופ אגבה או דבש.

אני מאמינה שזה לא רק הכורכום אלא גם הלימון. אך לצורך העיניין, לשאלתך:
לכורכום יש פעילות מטאבולית, הוא מגביר ומשפר הפרשת מיצי מרה ומסייע לפעילות כבד ומשם השפעתו על העצירות באופן ישיר.

כשאת עושה שימוש בכורכום את גם מרוויחה את פעילותו האנטי-אוקסידנטית החזקה והאנטי-סרטנית העוצמתית שנחקרה רבות במהלך השנים.

עד כמה שידוע לי אין הגבלת כמות. יש כדורים מרוכזים היום שמכילים כורכומין (החלק הפעיל של הכורכום שאחראי על תכונותיו המופלאות) שכל כדור שווה ערך ל 27 כפיות כורכום....
אז אני לא בטוחה שהייתי ממליצה לך על כמות כזו...אך מה זה משנה אם כפית אחת כבר עושה את העבודה?


העצירות תסתדר אם תקפידי לאכול נכון, לשתות מספיק, וגם לטפל בגורם לעצירות (גם אם הוא רגשי/נפשי).

מקווה שעזרתי
תמשייכ לשמור על בריאותך
איה