נשירת שיער לאחר לידה

הי מלי,

תודה על המילים החמות. סיקרנת אותי.... אני לא זוכרת... :-)

יש כאן בפורום הרבה מידע משאלות קודמות בדיוק באותו נושא - תוכלי לעיין בהן.
בגדול, יש משהו שאני ממליצה עליו וזה שתיית עשב חיטה או שעורה. יש להשיג את זה באבקה או בכדורים וזה יעיל מאוד לנשירת שיער.
בנוסף, יש מוצר בשם "מאקה לאישה" שמיועד לאיזון הורמונלי וזה אחד הדברים היעילים במצב זה.
אך הייתי מחכה עם זה לאחר שתסיימי להניק.
לנשים רבות לוקח זמן להגיע לאיזון הורמונלי בחזרה לאחר לידה וטוב לדעת שיש מה לעשות כדי לעזור לזה לקרות.

ספציפית להגברת חלב בהנקה: חליטת תה מהצמחים - סרפד, קמומיל, ורבנה ושומר
ולאכול שיבולת שועל - חשוב חשוב חשוב!!! - אפשר להכין דייסה:

הי יקרה,

יש כמה וכמה דברים שניתן לעשות:
1.תזונה נכונה, מלאה ומזינה עם הקפדה על אכילת שיבולת שועל, ארוחות מזינות וקבועות, הימנעות מצום של שעות אורוכת
2. מנוחה - הרבה מנוחה (בזמן סטרס ועייפות יש ירידה בחלב אם בצורה משמעותית)
3. שתיית מים - הרבה מים!
4.צמחי מרפא
ממליצה בחום על המוצרים של "ברא צמחים" - יש להם פורמולה נהדרת (גם בטינקטורה, גם בחליטה, וגם בכמוסות) לנושא הזה בדיוק. אני ממליצה לשלב את כולם יחד.

ספרי לי מה שלומך ומה המצב
איה