כאבי גרון ונזלת

קודם כל לעשות אצל רופא משטח גרון כדי לראות האם זה ויאלי או חיידקי (אם זה חיידקי - לא ממליצה לשחק ולעשות מה שהרופא אומר - שזה בד"כ אנטיביוטיקה)

אם זה ויראלי:
1. לחתוך בצל לפרוסות בצלוחית, לכסות אותן בדבש ולכסות את הצלוחית ללילה שלם. בבוקר להתחיל לקחת כל שעה 1 כפית מהמיץ שיצא מהבצל והדבש. - מחזק את מערכת החיסון מאוד!
2. לגרגר תה מקמומיל לחיטוי הגרון , הורדת הנפיחות והדלקת.
3. לגרגר מי מלח וגם להזליף אותן עם טפטפת לתוך האף (מייבש נזלת ומחטא את הגרון המודלק)