גיל הזהב: גלישה בטוחה באינטרנט

בעשור האחרון, האינטרנט הפך להיות חלק בלתי נפרד מחיינו. הוא מאפשר לנו לשמור על קשר עם חברים ובני משפחה, לעקוב אחר חדשות, לקנות מוצרים, לשתף תמונות ועוד – יתרונות המטיבים גם עם אוכלוסיה בגיל הזהב.

יותר ויותר אנשים בגיל הזהב משתמשים באינטרנט למטרות שונות; חיפוש אחר מידע על בריאות כללית וחיזוק הגוף מטיפולים לפיברומיאלגיה ועד מחלות כמו דמנציה ופרקינסון; שמירה על קשר דרך דואר אלקטרוני ועוד.

למידע נוסף בנושא גיל הזהב היכנסו לפורומים:
פורום גיל המעבר
פורום גריאטריה
פורום נוירולוגיה, שבץ מוחי, אירוע מוחי
פורום פיברומיאלגיה
פורום תרופות ייעוץ תרופתי

אך לא תמיד יכולות הגלישה באינטרנט והיכולות הטכנולוגיות של משתמשים בגיל הזהב, תואמות מנהגים של גלישה בטוחה. יכולת אוריינות נמוכה עלולה לגרום לכם ללחוץ בטעות על וירוס או להאמין למידע שאינו מהימן. כיצד ניתן למצוא ייעוץ אמין ובטוח באינטרנט? ומתי להאמין להודעות דואר אלקטרוניות הנשלחות אליכם?

ישנם צעדים פשוטים וחכמים שניתן לנקוט על מנת לוודא כי המידע שאתם קוראים באינטרנט הוא אכן מדויק, בטוח, ומעוגן על ידי מומחים:

דעו מי עומד מאחורי האתר. חשוב לחפש את דף ה"אודות" באתרי אינטרנט. בדף זה יספר לכם בעל האתר על מה מפורסם באתרו. אתרי אינטרנט של הממשלה, של האוניברסיטאות הפדרליות, של ארגונים ללא כוונות רווח כמו איגודים למיניהם הם בדרך כלל אתרים בטוחים ומהימנים לגלישה בהם.

חפשו את פרטי התקשרות עם האתר. אם אתר אינטרנט לא מספק דרך קלה ליצירת קשר עם מערכת האתר, גלו עירנות בזמן הגלישה באתר.

גלו מיהם המומחים. חפשו שמות של מומחים מוכרים באתר האינטרנט בו אתם גולשים, ובדקו את קורותיהם במנועי חיפוש. מומחים עשויים להיות רופאים, פרופסורים, אחיות, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע אחרים המנוסים בתחומם.

שימו לב לכתובת האתר. הסיומת של כתובת האתר יכולה לסייע לזהות את סוג הארגון העומד מאחוריו:
.gov – אתרי משרדי ממשלה.
.edu – אתרים הקשורים למוסדות חינוך
.org – אתרים ללא כוונת רווח, מדעיים או אתרי מחקר.
.com, .co.il – כל שאר האתרים. אתרים אלה עלולים להיות פרסומיים, אך מנגד עשויים להיות מקצועיים מאוד. חשוב לחפש ראיות התומכות כי מדובר באתרים רפואיים מקצועים, שמאמריהם מעוגנים במחקרים, או כתובים על ידי אנשי מקצוע.

היזהרו מקניות ומרכישות מפוקפקות באינטרנט. היזהרו מאתרים המציעים מוצרים או שירותים הטוענים כי יכולים לספר תרופות פלא. אם זה נשמע טוב מדי כדי להיות אמיתי, זה כנראה לא אמיתי. הימנעו ממוצרים שתיאוריהם מכילים "מרכיבים סודיים" או המתחילים במשפט "מה שהרופא לא מספר לך". חשוב למצוא הוכחות מדעיות לכל טענה רפואית ולבדוק את המידע על האתר דרך אתרים אחרים, אמינים יותר. ככלל, חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל לפני התחלת כל טיפול רפואי חדש או נטילת תוספי מזון חדשים.

טיפים נוספים לגלישה בטוחה באינטרנט, בדגש על הודעות דואר אקלטרוני, עבור אוכלוסייה בגיל הזהב:

קישורים. לעולם אל תסמכו על קישור שנשלח אליכם מאדם שאינכם מכירים. לחיצה על הקישור יכולה להביא אותך לאתר הנראה כמו אתר הבנק שלכם או חברת כרטיסי האשראי שלכם אך הוא לא. הדבר היחידי שפושעי סייבר לא יכולים לעשות הוא לשנות את כתובת אתר האינטרנט של חברה מסוימת. במקום ללחוץ על הקישור, חפשו את כתבות האתר במנוע חיפוש. סמנו את האתר האמיתי בתור אתר מועדף וכך כשתרצו להיכנס אליו שוב, רק לחיצה אחת תביא אתכם בבטחה אליו.

בקשת אימות פרטים. לעולם אל תבטחו בהודעת דואר אלקטרוני המבקשת את הפרטים האישיים שלכם, ייתכן ומדובר בהונאת אינטרנט. לעיתים הודעות אלה נראות משכנעות, אך חשוב לדעת כי שום בנק או מוסד מכובד אחר לא ישלחו לכם לעולם הודעה המבקשת לשנות את המידע שלכם או לאמת את הזהות שלכם. באופן אירוני, הונאות חכמות בדרך כלל מכילות טקסט המזהיר אותך מפני הונאות אינטרנט. אנשים רבים מאמינים כי הודעות המכילות טקסט כזה כנראה לגיטימיות, אך זה לרוב לא נכון.

נדבות. בדיוק כמו בעולם האמיתי, כך גם באינטרנט, לעולם אל תאמינו כי מישהו שאתם לא מכירים רוצה לתת לכם כסף.

העברת כספים. אל תאמינו לאדם ממדינה אחרת המבקש מכם לעזור בהעברת כספים פשוטה ולעולם אל תתנו להם את מספר חשבון הבנק שלכם. אנשים העומדים מאחורי הבקשה הזו בדרך כלל טוענים כי הם יחזירו לכם סכום גדול יותר של כסף בחזרה – אך התוצאה תהיה כי חשבון הבנק שלכם יתרוקן.

כתבות נוספות בנושא גיל הזהב:
גיל הזהב: איך למנוע בעיות עיכול?
משחקי ספורט וירטואליים מעכבים דמנציה?
מדריך: פעילות יומיומית עם מחלת פרקינסון
הכרויות בגיל הזהב: איך תמצאו אהבה ברשת
אכילת דגים מונעת אלצהיימר וליקוי שכלי

>הגרלות. אל תאמינו שזכיתם בהגרלה, אם מעולם לא נכנסתם אליה. הונאות מסוג זה מנסות לחדור אל חשבון הבנק שלכם ולרוקן את הכסף ממנו.

עזרה ממקור זר. אל תאמינו אם אדם מפורסם ועשיר מעוניין לעזור לכם וצריך פתאום בכתובת, במספר הטלפון, בפרטי חשבון הבנק שלכם.

שימרו היטב על המידע שלכם. בקשת אימות, אישוש או אישור לפני מסירת המידע האישי שלכם אינה נחשבת לחוצפה, אלא להתנהגות בטוחה במרחב האינטרנטי.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר