גיל הזהב: מה עדיף, הליכונים או רולטורים

כאשר אתם מחפשים תוספת עזרה כדי ללכת ממקום למקום, די מבלבל להחליט בדיוק איזה סוג של עזר הליכה מתאים לכם אישית. במדריך הבא נשתדל לעזור עד כמה שניתן להסביר את ההבדלים בין המוצרים השונים בקטגורית עזרי ההליכה וננסה לתת לכם את הכלים בכדי לבחור בדיוק את המתאים לכם. בכתבה זו נתמקד בהליכונים ורולטורים.

כיום יש שלוש קטגוריות של עזרי הליכה בסיסיים זמינים:
1. מקלות הליכה
2. הליכונים
3. רולטורים

גם אם אתם בוחרים עזר הליכה לזמן קצר בגלל פציעה, וגם אם יש צורך לסיוע בניידות לטווח זמן קבוע, יש לקחת בחשבון את סוג ומידת התמיכה הדרושים.

לשאלות על הליכונים, רולטורים, גיל הזהב ועוד, היכנסו:
פורום השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
פורום נכויות, מחלות כרוניות
פורום ביטוח בריאות, ביטוח סיעודי
פורום זכויות רפואיות
פורום רפואת משפחה

הליכונים:

הליכונים מיועדים לאנשים אשר צריכים תמיכה גדולה יותר ממה שמקל הליכה יכול לספק להם, אך לא זקוקים לכסא גלגלים. הליכונים מאפשרים לכם להציב יותר משקל על ידיים במקום על הרגליים ובנוסף מסייעים בשמירה על שיווי המשקל. מרבית ההליכונים בנויים מארבע רגליים ומסגרת קלת משקל.

כדי להשתמש בהליכון יש להרים אותו עם הידיים ולהזיז אותו צעד אחד קדימה. לאחר מכן, יש למקם את הרגל החלשה יותר בין רגלי ההליכון ולבסוף גם את הרגל החזקה יותר. מבחינה בטיחותית, יש להימנע מלהשתמש בהליכון במדרגות רגילות ומדרגות נעות.

יש גם הליכונים עם גלגלים ברגליים הקידמיות: הליכונים עם גלגלים קלים יותר לשימוש, אם אתם מתקשים להרים את ההליכון בעזרת הידיים. מצד שני, יהיה מעט קושי לתמרן במשטחים מחוספסים.

בחירת ההליכון המתאים:

1. גובה. כשהולכים בעזרת הליכון, גובה ההליכון צריך להיות מכוון כך שהמרפקים מכופפים רק מעט.
כדי לקבוע את הגובה הנכון יש לעמוד עם הידיים במצב רפויי לצידי הגוף. מודדים את המרחק מתחילת פרק כף היד עד לרצפה. המרחק הוא הגובה הרצוי להליכון. במרבית ההליכונים ניתן לכוון את הגובה, אז כל מה שיש לעשות הוא לכוון לגובה הרצוי.

2. משקל מירבי. צריך להיות בטוחים שההליכון יתמוך במשקלכם, לכן יש לבדוק את קיבולת המשקל המירבית של ההליכון. הסטנדרט הוא עד 150 ק"ג אך ניתן להזמין גם עד 500 ק"ג.

3 אפשרות קיפול. מרבית ההליכונים ניתנים לקיפול בלחיצת כפתור כך שלא יתפסו מקום מיותר בבית ויהיה נוח להכניסם לרכב. יש לקחת זאת בחשבון כאשר רוצים לקחת את ההליכון ממקום למקום בעזרת רכב.

רולטורים:

רולטורים הם בעצם הליכונים עם גלגלים בכל הרגליים ובנוסף מספר תוספות לתמיכה ונוחות בסיסית. הם מתאימים גם לאנשים המתקשים להרים את ההליכון בעזרת הידיים בכדי לבצע את הצעידה. מרבית הרולטורים מגיעים עם מזרון המשמש ככסא ישיבה, מה שמאפשר לקחת הפסקות התרעננות.

לרולטורים יש מעצורי יד, כך שאתם תמיד בשליטה. הגלגלים הקדמיים מסתובבים ימינה ושמאלה, כך שניתן לבצע פניות בפשטות, מבלי להרים את ההליכון.

בחירת הרולטור המתאים:

1. גובה ידית אחיזה מתכונן. מודדים את הגובה הרצוי בדיוק כמו בהליכון רגיל (ראה את ההסבר למעלה).

2. מרחק בין ידיות האחיזה. יש לשים דגש לכך שאתם יכולים להתמקם בין הידיות כאשר תנסו לשבת על כסא הרולטור.

3. רוחב כללי. צריך תמיד לשים לב שהרולטור יכול לעבור בעד דלתות הבית. בעיקר דרך דלת הכניסה הראשית.

למאמרים נוספים בגיל הזהב:
אבחון וטיפול בבעיית דיכאון אצל קשישים
נפילות קשישים: אפשר למנוע את זה
סיפור חיים מתועד, לפני בוא בעיות זיכרון
תת תזונה בגיל הזהב: כשהתיאבון נעלם
עמותת מילבת- לעזרת אנשים בעלי מוגבלויות

4. אפשרות קיפול. מרבית הרולטורים ניתנים לקיפול בלחיצת כפתור כך שלא יתפסו מקום מיותר בבית ויהיה נוח להכניס לרכב. יש לקחת זאת בחשבון כאשר רוצים לקחת את ההליכון ממקום למקום בעזרת רכב.

5. משקל הרולטור. אם אתם מתכננים להכניס בעצמכם את הרולטור לתוך תא המטען ברכב, יש לשים לב שמשקל הרולטור לא כבד מדי. כמובן שתמיד עדיף להיעזר במישהו.

6. משקל מירבי. צריך להיות בטוחים שהרולטור יתמוך במשקלכם, לכן יש לבדוק את קיבולת המשקל המירבית שלו.

בזמן בחירת רולטור יש לקחת בחשבון גם את גורם הנוחות והמאפיינים האחרים. ניתן למצוא רולטורים עם סל שניתן לשים בהם פריטים אישיים. אם אתם רוצים לקחת הפסקות הליכה, תרצו כמובן לבחור ברולטור עם כרית ישיבה.

שורה תחתונה: לא משנה באיזה עזר הליכה תבחרו, אתם תיהנו מהחופש והשלווה שבאפשרות לחזור להסתובב ולהגיע לכל מקום שתרצו, בכוחות עצמכם.

* המידע באדיבות חברת "טלפארמה עד הבית": בית מרקחת, עזרים, ייעוץ ופיתרונות למבוגרים. לכניסה - לחצו כאן

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר