1. ידע ומיומנויות
החיים הם עקומת למידה אחת גדולה. כל החוויות שאנו עוברים בחיים הן למעשה קורס אחד ארוך, מגוון ומתמשך בו לומדים ומפתחים מיומנויות בשלל גדול של תחומים. וכך, ככל שאדם בוגר יותר הוא חכם ומנוסה יותר. שימו לב לדמויות המפתח הבכירות בכל תחום: כלכלה, רפואה, מדעים, דת ומה לא... מה משותף לכל אלו? רובם מבוגרים מאוד אשר אף נושקים לגיל מופלג והם אלו אשר נושאים בקרבם את הידע, הניסיון והמיומנות הטובים ביותר בשטח.
למידע נוסף על הגיל השלישי הכנסו לפורומים:
פורום אימון אישי, קואצ'ינג
פורום גריאטריה
פורום נכויות, אחוזי נכות
פורום נכים, שיקום נכים - תמיכה
2. אתם יותר שלמים עם עצמכם
ככל שמתקדמים בגיל, כך נוטים אנשים להשלים עם מסלול חייהם, עם מעשיהם, המשפחה שהקימו, הבחירות שעשו, הדברים הטובים בחייהם – וגם עם הדברים הפחות טובים. הגיל השלישי הוא התקופה בחייו של אדם, בה הוא מגיע לסוג של נירוונה.
בגילאים אלו מקבלים פרופורציות ודברים שנראו מרעישים, מכעיסים ומסובכים, מתגמדים כעת והופכים פשוטים מתמיד. בגילאים מתקדמים אנשים מוצאים את עצמם פחות ופחות עסוקים במראה, בקריירה ביצרנות ובהישגים. זה בדיוק הזמן להתענג על הדברים הפשוטים והיפים בחיים, בנכדים, בשקיעה יפה ובתחביבים מרגיעים ומהנים.
3. זמן לתחביבים
גיל הפנסיה והלאה, זו בדיוק התקופה לחזור אל תחביבים ישנים שאבדו להם עם הזמן והזדמנות נפלאה לפתח תחביבים חדשים. ספורט על החוף בשעות הבוקר המוקדמות, דייג, בישול, צילום, ציור, אספנות, אינטרנט, מוזיקה ומה לא... כל אלו זמינים עבורכם ויש לכם את כל הזמן שבעולם להפנות אליהם את מירב תשומת הלב.

4. להשקיע במשפחה
גיל הזהב הוא הזמן הטוב ביותר להשקיע במה שבאמת חשוב, במשפחה. טפחו את הזוגיות, צאו לטיולים משותפים, הזמינו לארוחות וכמובן, השקיעו בנכדים. תוכלו להעביר להם הרבה מהידע וניסיון החיים שלכם, לבלות זמן איכות משותף ולסייע לאמא ואבא העסוקים בגידול ילדיהם, דור העתיד שאתם יצרתם.
5. ללמוד – מבלי להיבחן
"אף פעם לא מאוחר" אומר המשפט המפורסם וגם כאן הוא מקבל משנה תוקף. "צעירים" רבים בגיל פנסיה ואף מאוחר יותר נרשמים ללימודים ומגשימים חלומות נושנים. תוכלו לקחת קורסים בידיעת הארץ, היסטוריה, פילוסופיה ועוד ולהתענג על אוירה לימודית מפרה ומרתקת. רבים בגילאים אלו עושים זאת למטרות העשרה והנאה בלבד – אפילו מבלי להיבחן.
6. ככל שאתם מתבגרים – יש לכם יותר חברים
ככל שהשנים עוברות, ניסיון החיים, המסגרות והתחנות השונות בחייכם משמשים כלי לאיסוף מכרים ומעגלים חברתיים חדשים. השכילו לטפח קשרים ישנים כחדשים, כל אדם שפגשתם במהלך מסע חייכם הוא חבר נאמן פוטנציאלי. גורם הזמן משחק כאן תפקיד חשוב ולכן כדאי מאוד לשמור על קשר עם רבים מאלו שעברו איתכם חוויות שונות במהלך החיים. כדאי מאוד ליזום פגישות, ישיבה בבתי קפה, לפתח תחביבים משותפים, להזמין לכוס קפה ולהתענג יחדיו על עבר וההווה.
7. לאנשים מבוגרים יש שלל גדול של סיפורים
השתמשו בחוויות שהעברתם והעבירו אותן לדורות הבאים. חפשו כל הזדמנות להעביר ממה שחוויתם במסע חייכם אל הדורות הבאים. תאמינו או לא, לא חסרים אנשים ומסגרות אשר משוועים למידע אותנטי בכל נושא. נושאים כמו מלחמת העולם השנייה, העלייה ארצה, בניין הארץ, הקמת ישוב זה או אחר וכל פיסת מידע משנים קודמות, כל אלו הן שביבי מידע חשובים מאוד שכדאי ורצוי לחלוק ואפילו אם לא תתאמצו, תמיד יהיה מי שיבוא, ישאל, יחקור והתעניין בחוויות נושנות ונשכחות להן ערך מוסף גבוה מאוד ותובנות אותן ניתן לגזור לגבי ההווה והעתיד.
לכתבות נוספות בנושא הגיל השלישי:
גיל הזהב: 7 הרגלים לשמירה על הזיכרון
גיל הזהב: משתלם להיות פעילים חברתית
מה החשיבות של תזונה נכונה בעת גיל הזהב?
בני גיל הזהב, שמרו על בריאות גוף ונפש
אילו תחביבים כדאי לאמץ בעת גיל הזהב?
8. יותר אנשים פונים אליכם לעצה
מכירים את המשפט "זקן חכם אמר לי..." יש אמת במשפט זה. אנשים בכל הגילאים תמיד מחפשים ויחפשו את האדם בעל ניסיון החיים הרב ביותר על מנת לקבל עצה. הגעתם לגיל הזהב? קחו את התפקיד בשמחה והרעיפו מהמידע הרב שצברתם לכל עבר. אחד מהדברים היותר טובים בגילאים מבוגרים היא היכולת לראות דברים בפרופורציות נכונות ובעזרת הידע שנצבר לשמש "זקן השבט" הנותן עצה לצעירים ממנו.
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר
.jpg)
.jpg)
.jpg)






