8 סיבות לטיקים בעיניים

סובלים מטיקים בעיניים? יש לכף שמונה סיבות נפוצות אפשריות והפתרונות לטיקים פשוטים למדי. הכל על טיקים בעיניים בכתבה הבאה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 31/07/2014 |
צפיות: 82,575
דירוג: 3.9 מתוך 41 הצבעות
התקבלו 41 דירוגים בציון ממוצע 3.9 מתוך 5
טיקים בעיניים ובעפעפיים הם תופעה נפוצה למדי. לרוב, רק העפעף התחתון משתתף בפעולת הטיק אך לעיתים רחוקות יותר גם העפעף העליון עשוי להתעוות לכדי טיק. רוב הטיקים בעיניים מגיעים והולכים למרות שהם יכולים להשאר למשך שבועות ואף חודשים. טיקים בעין נקראים מיוקימיה ולרוב אינם מצביעים על מחלה חמורה כלשהי. עם זאת, זה עשוי להיות מצב שקשה לטפל בו. הדרך היחידה שניתן לעיתים להפסיק את הטיקים היא לעלות על הסיבה שגורמת להם ולטפל בגורם.

למידע נוסף בנושא רפואת עיניים הכנסו לפורומים:
פורום אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
פורום הסרת משקפיים בלייזר
פורום ניתוחי עיניים, ניתוחי עפעפיים
פורום רפואת עיניים ילדים
פורום רפואת עיניים, מחלות עיניים, בעיות ראיה

סיבות אפשריות לטיקים בעיניים:



מתח נפשי


כולנו נמצאים תחת לחץ כל הזמן, אבל הגוף שלנו מגיב לכף בדרכים שונות. טיקים בעין יכולים להיות אחד הסימנים למתח נפשי ולחץ, בייחוד אם מצורפות לכך בעיות ראייה כמו לחץ בעיניים. הפחתת המקור ללחץ יכול להיות פתרון טוב לבעיה ולגרום לטיקים בעיניים להפסק.

עייפות


חוסר בשעות שינה, בין אם בשל לחץ או בשל סיבה אחרת, יכול לגרום לטיקים בעפעפיים. השלימו שעות שינה, זה עשוי לעזור.

לחץ בעיניים


לחץ הקשור לראייה יכולה להגרם, למשל, אם אדם זקוק למשקפיים או לשינוי במספר המשקפיים הקיימות. העיניים עשויות לעבוד קשה מדי ולגרום לטיקים להופיע. לחץ בעיניים הנובעים משימוש יתר במחשבים, טאבלטים וסמארטפונים גם הוא מהווה סיבה נפוצה לטיקים בעיניים. כדאי לאמץ משקפיים מיוחדים לשימוש מול מחשב, שמפחיתים את הלחץ המופעל על העיניים.


קפאין ואלכוהול


מומחים רבים מאמינים כי יותר מדי קפאין ו/או אלכוהול יכולים לגרום לטיקים בעיניים. אם צריכת הקפאין ו/או האלכוהול שלכם עלתה בזמן האחרון, כדאי לנסות להפחית בצריכתם כדי למנוע טיקים בעיניים.

עיניים יבשות


למעלה ממחצית מהמבוגרים חווים עיניים יבשות עקב הגיל המבוגר. עיניים יבשות נפוצות מאוד גם בקרב אנשים שמתמשים שעות רבות במחשב, נוטלים תרופות מסויימות – אנטיהיסטמינים, תרופות אנטי-דכאוניות וכו', מרכיבים עדשות מגע וצורכים קפאין ו/או אלכוהול. אם אתם עייפים ונמצאים תחת לחץ, אתם גם עשויים לפתח יובש בעיניים.

אי איזון תזונתי


מחקרים מצאו כי מחסור ברכיבים תזונתיים כמו מגנזיום, יכולים לגרום לטיקים בעיניים. כדאי להתייעץ בתזונאי/ת או ברופא/ת המשפחה על מנת לצרוך את כל הוויטמינים והמינרלים שאתם זקוקים להם, בין אם מהתזונה או על ידי תוספים.

לכתבות נוספות בנושא עיניים:
ויטמינים לשמירה על בריאות העיניים
זבובים בעיניים - תופעה במעופה
להדוף את הקטרקט בריצה
10 תופעות שמחייבות בדיקת רופא עיניים
דבוקים למסך או לספר? שמרו על העיניים

אלרגיות


אנשים רבים עם אלרגיות בעיניים יכולים לסבול מעוויתות, נפיחויות ועיניים דומעות. כשאנו משפשפים את העיניים זה משחרר היסטמינים לרקמת העפעף ודמעות. זה הליך משמעותי, מאחר ויש עדויות לכך שהיסטמינים עשויים לגרום לטיקים בעיניים. יש רופאים הממליצים ליטול טיפות עיניים עם אנטי היסטמינים על מנת לסייע במניעת חלק מהטיקים. אך זכרו כי אנטי היסטמינים עשויים לגרום ליובש בעיניים.

יש מקרים נדירים בהם טיקים בעיניים לא עוברים כלל. אפשר לטפל בחלק מהמקרים הללו על דיי הזרקות בוטוקס שעוזרות לעצור את התכווצות השרירים בעפעפיים ובעיניים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר