7 טיפים: בחירת עדשות מגע לסביבה מאתגרת

סגנון החיים המודרני מציב אתגרים בפני נוחות העיניים במיוחד בקרב מרכיבי עדשות מגע. יותר ויותר אנשים מבלים את רוב שעות היום במקומות עם מיזוג אוויר, חימום מרכזי, אזורים מלאי עשן או אדים, ובעבודה ממושכת מול מחשב.

המצמוץ היא הדרך הטבעית של הגוף לפזר את הדמעות מצד לצד של העין ולהבטיח כי העיניים יישארו תמיד לחות.

בדרך כלל, אנו ממצמצים פעם אחת ב 5 שניות או 11,000 פעמים ביום. במהלך העבודה מול מחשב אנו מתרכזים הרבה וממצמצים לעיתים רחוקות יותר או באופן חלקי.

עבודה רציפה ולא נכונה זו עלולה לגרום לעייפות ולתחושת אי נוחות. עיניים אדומות, עיניים יבשות וכואבות, ראיה מטושטשת, כאב ראש, צוואר ובעיות גב הגורמים לאי נוחות ולא פעם פוגמים באיכות העבודה.

כאשר בוחרים עדשות מגע חשוב לשים לב לתכונותיה על פי הטכנולוגיה בה היא מיוצרת, במיוחד אם אנו מבלים את רוב הזמן בסביבות המוגדרות כמאתגרות לעיניים.

למידע נוסף על משקפיים, עיניים, עדשות מגע היכנסו:
פורום אופטיקה, משקפיים, עדשות מגע
פורום רפואת עיניים, מחלות עיניים, בעיות ראיה
פורום רפואת עיניים ילדים
פורום ניתוחי עיניים, ניתוחי עפעפיים
פורום הסרת משקפיים בלייזר

הבחירה בעדשת מגע נכונה המתאימה לסגנון החיים אותו אנו חיים ימנע את הבעייתיות שסביבת המשרד המאתגרת מציבה בפנינו. התכונות החשובות לעדשות מגע בסביבות מאתגרות:

<יכולת הרטבה גבוהה מגנה מפני התייבשות.

נשימה - עבירות חמצן גבוהה.

סיכוך - חלקלקות וגמישות.

התכונות המוזכרות יתרמו לתחושת הנוחות בעין במשך שעות ההרכבה ויסייעו למראה עיניים לבן ורענן, וכמובן בריא יותר.

הפופולריות הרבה של עדשות מגע נובעת מיתרונן הברור על פני אמצעים אחרים לתיקון ראיה. כגון: שדה ראייה רחב יותר (לא רק מבעד למסגרת), עובדה חשובה בעת נהיגה למשל.

במקרים מסוימים, הן מספקות תיקון ראיה שלם יותר מאשר משקפיים. עדשות מגע גם אינן לוחצות על גשר האף, אינן נרטבות או מתמלאות אדים ויש להן עוד יתרונות חשובים רבים לאדם המנהל אורך חיים פעיל.

לכתבות נוספות על משקפיים, עדשות מגע ועוד:
52% מהציבור: מרכיבי משקפיים נראים חכמים
משקפי ראייה - טראומת הילדות שלי
כאבי עיניים מול המחשב - טיפים למניעה
אופטיקה, משקפיים, עדשות - שאלות נפוצות
הכל על משקפיים ועל עדשות מגע

מומחי חברת ג'ונסון & ג'ונסון Vision Care, מציגים מגוון טיפים לעבודה ממושכת מול המחשב:

1. ביחרו בעדשות מגע רכות בעלות כושר הרטבה מוגבר. עדשות לחות מקטינות את תחושת היובש והאדמומיות בעיניים.

2. נטילת הפסקות – 20 שניות כל 20 דקות - במהלך העבודה יש להסיט מדי פעם את העיניים מהמסך, לעצום אותן ולתת להן לנוח.

3. במידה ואתם חשים יובש בעיניים, השתמשו בטיפות הרטבה ללא חומרים משמרים.

4. השתדלו להגביר את תדירות העפעוף במהלך שעות העבודה.

5. יש לוודא שהתאורה נאותה ושאין סנוור הגורם למאמץ יתר ולאי נוחות על העין.

6. וודאו שאינכם יושבים קרוב מדי למסך המחשב ושהגדרות המסך נבחרו בהתאם (גודל הפונטים, מרווח בין השורות). כדי להשיג נוחות מרבית לעיניים, יש למקם את מרכז המסך 13-23 ס"מ מתחת לקו הראייה האופקי, כך שכאשר המשתמש מביט ישר לפניו, מבטו חולף מעל הקו העליון של המסך.

7. מומלץ להתייעץ עם רופא עיניים או אופטומטריסט. יש לבצע בדיקת ראייה מקיפה עם תחילת העבודה ובמרווחים סדירים (לפחות פעם בשנה). אם אתם חשים בבעיות ראייה או אי נוחות, התייעצו עם רופא העיניים או האופטומטריסט.

המידע באדיבות מומחי חברת ג'ונסון & ג'ונסון Vision Care

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר